隨著新年的臨近，新年的氣息越來越濃，一直待在家度假的朋友大快朵頤，還沒放假的朋友垂涎三尺，想著怎麼吃......回家後喝酒
不過，還是忍不住要提醒大家：過年的時候，你們會滿血復活，而且會悄無聲息傷害很多頭髮你知道這一切嗎？
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這都是食物的罪魁禍首
第一種是高脂肪飲食和油炸食品。 油炸食品是一種高熱量、高脂肪的食物，吃多了會影響肝功能
在一項世界禿頂調查資料中，歐洲人和美國人的脫髮率明顯高於亞洲人和非洲人，這與過量食用炸雞、黃油、乳酪等相似富含脂肪食物。
雖然我們在春節期間不吃這些食物，但它們是南方餐桌上獨有的炒飯糰、炸脆肉、北方特有的油炸蔬菜肉丸等，都是一些油炸食品。
其次是碳酸飲料。 例如，一罐 300 毫公升的碳酸飲料含有多達 15 茶匙糖、150 大卡、30 至 50 毫克咖啡因，還有其他一些人工色素、香料、防腐劑和其他物質。
糖分攝入過量，過量的糖分在人體的代謝過程中形成有機酸，會擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮乾燥發黃，也會影響頭髮的正常生長。
然後是辛辣和刺激性食物。例如，白酒、辣椒、川椒、芝麻等都會對頭皮產生不良影響，影響頭皮血液迴圈、內分泌系統，間接導致脫髮。
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多年前燙髮染髮，留下脫髮隱患
春節前夕，很多人都有燙髮染髮的習慣，這意味著“從零開始”迎接新的一年但無論是染色還是燙髮，它們本身都會對頭皮和頭髮造成很大的傷害。
每一次燙髮就相當於強行開啟和關閉頭髮的角質層，特別容易造成角質層損傷
在染髮的過程中，會流失大量的保濕成分，部分角質層會永久損壞或難以關閉所以染髮後，頭髮往往會乾燥、捲曲、分叉等。
如果燙髮和染色同時進行，則會加劇頭髮和頭皮老化，加重脫髮。
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頭髮整天蓬亂，洗頭和護理不到位
過年呆在家裡，整天蓬亂的頭髮是很多朋友的常態，一年四季，這些天你可以在床上肆無忌憚多久洗一次頭與過去相比，這是乙個顯著的減少。
眾所周知，長時間不洗頭會導致區域性油膩汙垢堆積，導致頭皮瘙癢真菌和細菌也會損害毛囊，導致脫髮加重。
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黑白顛倒，睡眠障礙
親朋好友春節聚會難免熬夜
熬夜需要身體分泌大量的雄性激素來維持精力和興奮，這會導致：DHT急劇增加因此，夜間毛囊活性會降低，從而容易出現休止期脫髮、斑禿或其他毛囊問題。
總結
春節是喜慶的日子，也是忙碌了一年的朋友放鬆的日子。 但我還是希望大家在慶祝的同時關注一下頭皮健康哦！