在假期結束時，家長們也會想起孩子在新年問候時缺乏自信，希望孩子能更大方地表達自己，所以盡量讓孩子參加不同的運動。
在學習運動技能的過程中，看似簡單的動作，可能並不那麼容易學會。 任何運動技能都需要展示、觀察、體驗、反饋、調整和反覆。 學習運動技能的過程和學習知識的過程是一體的。
如果孩子成功地掌握了運動技能，那麼孩子就會發展自信有能力和習慣解決學習和生活中遇到的類似問題。 例如，孩子在第一次學習時可能無法向前滾動。 這是他需要克服挫敗感的時候，通過一遍又一遍地嘗試和思考，最終學會這個動作。 這可以看作是“堅持”的發展過程。 而這種“堅持”會逐漸滲透到生活的其他領域，提高他們的自信心。 因此，對於孩子來說，運動能力不僅體現在體力上，還體現在智力和情感方面。
在嘗試並完成乙個動作後，孩子們會對自己的身體能力做出更積極的評價，他們的自信心也會提高。 研究表明，當孩子參加體育運動時，他們的身體自信心會增加，而且參與的越多，他們就越有信心。 此外，參與動機與自身身材之間沒有顯著相關性。 也就是說，即使孩子超重，如果他能積極參加體育活動，他仍然會有比較高的身體自信心。
特別是在滑雪場上。 一開始，孩子們在一條柔和的修行道上練習，跌倒，爬起來，再跌倒，繼續練習。 然後我滑得越來越快，滑雪也越來越熟練。
遊戲活動是童年生活的重要組成部分。 當孩子與同齡人一起參與遊戲活動時，運動能力強的孩子會生動地展示自己的能力，並得到同齡人的積極反饋。 結果，他們成為同齡人中受歡迎的人，或“領導者”。 這種優勢也往往會持續到學齡後和青春期。
所以，讓我們鼓勵每個孩子都參與到體育運動中來！ 讓他們在運動場上揮灑汗水，挑戰自我，超越極限，成為那個自信的小超人！ 讓運動成為他們成長的助推器，讓他們在前方的道路上更加自信和勇敢！
2月** 動態激勵計畫
內容**：讓我們奔跑吧，孩子們：兒童運動心理學與實踐手冊
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