01該放棄的時候就放棄。
其實很多時候，我們內心的執念會很沉重，包括關於生命的長短或者應該是誰應該在我們身邊，這一系列的問題總是困擾著我們。
但是，很多時候我們不能強迫某事，自己努力後也不可能得到好的結果。
比如，如果乙個人去留下來，無論我們怎麼努力，怎麼改變自己，其實對方根本不會放在心上。
即使你知道是時候放棄了，你也在強迫自己做一些能讓對方開心的事情。 但最終，你得到的結果仍然是他的離開。
即使他不願意讓你再和你復合，但吵吵鬧鬧的問題仍然沒有解決，那麼這段感情其實也會以不愉快的結局收場。 你們所做的只是互相折磨，讓對方處於內耗狀態。 不要總以為你再也不會遇到對你好的人了，其實我們只是不敢相信自己。
除了感情之外，還有很多其他的東西，如果我們真的沒有和自己建立關係，那麼我們就會放棄。
02不要害怕改變。
事實上，我們許多人現在害怕改變，因為他們害怕面對新狀態的生活。
當我們處於那種無知的狀態時，我們真的能感受到那種無助的感覺。
如果我們繼續按照舊習慣或舊方式生活，我們的內心會感到更安全。
但很多時候，我們不能總是以舊的方式生存，我們必須想辦法改變自己。
如果我們不主動改變自己，有時候我們很可能會被別人或世界淘汰。
不管你對這個新環境多麼陌生，即使你對這個新朋友不熟悉，只要我們試著去接觸它，其實這些東西對我們或人們來說都是熟悉的。
我們人會變，世界也會變，我怎樣才能讓自己永遠處於面對生活的狀態？
而當我們發現自己確實有缺點時，為什麼不主動去改變呢？
雖然這些缺點確實形成了我們的習慣，但如果我們能讓自己變得更好，無論是習慣還是其他什麼，我們都必須努力改變。
不要總是胡思亂想或害怕會發生什麼，其實我們應該做的最重要的事情就是慢慢改變自己。
03 我相信留下來的人是好的。
與其總是記住我們失去的東西，不如珍惜我們現在擁有的東西。
我們必須相信，能留在我們身邊的對我們來說是最好的。
人生就像一大片沙子，很多時候能陪我們走到最後，其實對我們來說，那是最好的結果。
不要總是糾結於結果是什麼，不管結果是什麼，如果你不能說服自己，很多時候結果都會很糟糕。
我們會發現，其實在我們的生活中，我們會遇到很多新朋友或新事物。
這些人或事物總是在變化，例如我們的朋友或我們的合作夥伴。 但是我們一定不能害怕別人的離去，其實如果真的能陪我們走到最後，那才是我們最好的安排。
不要總是帶著悲觀的想法去思考任何事情，我們需要讓自己處於樂觀的狀態，讓我們的生活更輕鬆。
04不要總是感到遺憾。
人生確實總是充滿遺憾的，因為當我們做過某件事之後，經過反思之後，我們會發現，其實還有很多漏洞，我們都可以填補。
但過去沒有什麼是可以改變的。
很多時候，如果我們想改變，我們必須重新開始。
但是如果我們重新做一遍，就會發生很多事故，我們能保證我們100%滿意嗎？
如果你不滿足於現狀，對自己不滿意，那麼如果你有那麼多不滿意的情緒，我們怎麼能過上更幸福的生活呢？
其實，讓自己感到快樂的乙個非常重要的方法，就是降低自己的滿足感。
遺憾當然很常見，但我們不要總是談論過去。
有些事情自然是過去的事情，我們不需要後悔，但我們應該從中吸取教訓。
我們需要確保，當我們將來做這些事情時，我們會盡可能地做得好，而不是總是糾結於過去發生的事情。
不要總是讓你的滿意度太高，以至於你抱怨一切。 我們越是抱怨，生活就會越艱難。