社會學家戈夫曼曾經說過：
“社會和生活是乙個大舞台，每個成員作為表演者，都非常關心自己在觀眾面前創造的形象。 ”
沒有人可以像一座孤島一樣生活，他們總是要與他人相交，與某些人生活在同乙個圈子裡，並以某種方式向其他人展示。
隨著時代的發展，我們的人際交往圈不再侷限於現實，我們也可以通過完善的網路來構建獨特的圈子。
尤其是在以微信為代表的社交軟體中，朋友圈是幾乎每個人都會涉足的領域。
展示和記錄自己的生活，或者了解朋友圈中他人的動態，都非常方便快捷。
但也有一些人，不知道是什麼時候開始的，已經很久沒有在朋友圈上發文了，原因無非就是這3個原因。
保持冷靜的心態，不再贏得別人的眼球
小時候，我一直有強烈的表達慾望，喜歡分享我在朋友圈看到的。
有時是對時事的評論，有時是發布一些有趣的見解或**，我想用它來向別人展示自己。
無論是展示自己的個性，還是表達自己的情感，從某個角度來看，都是為了在未來找到共鳴。
潛意識裡，我希望外界能關注我，有人能和我互動，同意我自己的想法或意見。
心理學家馬洛夫認為“年輕人的世界觀總是以自我為中心，逐漸分化，渴望被理解。 ”
但隨著年齡的增長，每個人的心理都會逐漸成熟，這樣的外向心態會逐漸收斂。
你會慢慢意識到，這個世界不只是你，你會發現你很渺小，可以改變的事情很少。
以前，遇到什麼事情，都會拼命追根究底，要查清對錯，以更嚴肅的態度對待一切。
但後來我發現，無論我做出什麼樣的努力，最終的結果都不會改變任何事情，而且都是徒勞的。
許久沒在朋友圈發文的人，漸漸明白了：生活是你自己的，你不必被別人認可，你不必贏得別人的目光。
我不再想分享我的生活，我不再想問真相，我不想被噪音打擾，我只想專注於自己。
生活充實，沒有時間在圈子裡度過
曾經有個抑鬱症患者，在微博上講述了自己康復前的生活：
那時候，她鬱悶得不能上班，只好呆在家裡，經常感到情緒崩潰和悲傷。
她每天都活在痛苦中，經常在朋友圈表達自己悲傷的嘆息，以緩解負面情緒。
但過了很久，她的抑鬱症一點也沒有好轉，反而常常在無所事事的時候越陷越深。
直到她聽從了醫生的建議，發現自己喜歡畫畫這個愛好，她才終於進步了，走上了正軌。
她沒有在朋友圈裡表達自己的感嘆，而是利用業餘時間學習繪畫，不斷提高自己的技能，找到乙份合適的工作。
當乙個人無聊的時候，他最有可能是暴躁的，他會想利用朋友圈來**他心中的無聊。
而那些忙於事業和理想的人，幾乎沒有時間關注朋友圈，也不會有閒暇和時間在朋友圈裡尋找存在感。
李銀河曾說：
“忙碌是一門藝術，它讓我們在時間的流逝中創造更多的價值，體驗更豐富的生活。 ”
讓自己忙碌起來，填滿所有那些空閒的生活，這樣你就可以活得更充實，找到你的目標。
當你對未來有了計畫和期望，並且可以一步一步地執行它時，你生命中的每一分鐘都更有價值。
安靜地生活，過自己喜歡的日子
世界上有成千上萬的面孔和個性，有些人喜歡熱鬧嘈雜的環境，有些人喜歡平靜而水汪汪的生活。
你會發現，無論是在朋友圈裡，還是在各個群裡，總有人經常說話，也有人潛水很久。
前者喜歡與他人分享，在沸騰的氛圍中，他們找到了生活的歸屬感和成就感，並得到了快樂。
而後者則喜歡看別人聊天，遠離喧囂，享受平靜舒適，過著自己喜歡的生活。
正如羅素所說：
“所謂幸福生活，必然是指安靜的生活，因為只有在安靜的氛圍中，才能產生真正的生活快樂。 ”
你覺得有趣的東西，未必會在別人眼中激起絲毫的漣漪，因為彼此的渠道不一樣，彼此不了解。
就像乙個喜歡玩遊戲的學生，在朋友圈分享通關的喜悅，在父母和親戚的眼裡，就是不算什麼正當的工作。
中年人傾訴生活的苦澀和疲憊，表達自己的執著和信念，在外人眼中只是一些無用的雞湯。
圈子不一樣，很難相處，雖然叫“朋友圈”，但並不是每個人都是自己的密友。
所以，不管你是什麼身份，或者你處於什麼樣的地位，都不要太在意朋友圈是否熱鬧。
享受珍貴的寧靜時刻，保持詩意，在某種程度上也是一種難得的幸福。
作家蘇岑有一句話很有道理：
“你不必把太多人帶入你的生活。 如果他們不能進入你的心，他們只會把你的生活搞砸。 ”
乙個不喜歡在朋友圈發帖的人，可能沒有沉悶的性格，但他們有自己的想法。
他們有穩定的心態，不需要贏得別人的眼球; 他們的生活很充實，他們沒有時間在圈子裡度過;
他們只是想要安靜的生活，不炫耀，不炫耀，不給自己帶來不必要的麻煩。
我們不需要太多人進入我們的社交圈，能夠真誠地對待對方就足夠了。
世界就像一本書，總有人喜歡你的句子，你有你的讀者，你也有你的擺渡人
我喜歡安靜，在自己的世界裡自由快樂地生活，找到自己的安慰。