牙痛揉搓這些穴位，幫助緩解疼痛！

牙痛雖然不是什麼嚴重的疾病，但它真的很痛苦！ 當牙痛折磨您時，有沒有一些簡單的方法可以解決它？ 當然有，讓我們來了解一下吧！

1.觸發止痛“開關”：按摩關鍵穴位

牙痛與手陽明經、足陽明經和腎經密切相關。 手腳的陽明經貫穿上下牙，胃腸的熱量會引起牙痛; 腎的主骨，牙就是骨，腎陰不足，火缺也會導致牙痛。

根據情況，牙痛分為風火牙痛、胃火牙痛和腎虛牙痛，通過揉搓3個穴位可以緩解症狀。

和谷穴：用拇指和指尖（拇指和食指閉合後凸起的肌肉的最高部分）按摩和谷穴，並施加適量的壓力，直到出現痠痛感。

下關穴：牙痛難忍時，按壓管穴（位於頭部側面，耳前約一根橫指），保持一段時間，可結合揉捏等手法，直至牙痛減輕。

頰穴：位於臉頰和下頜角的上部，揉搓這個穴位可以緩解牙痛，幫助緩解不適。

第二和第三種牙痛應謹慎治療

以下三種牙痛情況不容忽視，遇到這些情況時及時就醫很重要。

暴露在寒冷中時疼痛：牙齒對寒冷敏感，這可能是由於牙釉質問題或牙齒敏感。 如果持續5-10秒，就會消失不用太擔心，如果持續存在，建議去看醫生。

牙齦腫脹和疼痛：可能是由骨屑、牙齦炎症或牙髓感染引起的。

咀嚼疼痛：咀嚼時牙齒疼痛可能是由於牙齒破裂或過度清潔牙齒引起的，因此您需要立即就醫。

從上面可以看出，牙痛雖然很痛，但可以通過一些簡單的自我**方法緩解。 請記住這些提示，以便在牙痛時緩解症狀並保持口腔健康！