Hot and Hot 不是乙個關於**的勵志故事，而是乙個關於為自己贏得勝利的故事。
這部電影不是為胖子拍的，而是為那些喜歡別人的性格，卻不知道如何愛自己的人拍的。
在這部電影中，賈玲飾演了這個角色，她飾演了女主角杜樂英這個角色。
樂瑩問了父親乙個問題：
爸爸，我想問你乙個問題：如果你有兩個蘋果，一大一小，如果他們想要的話，你會把哪乙個送給你的朋友？ ”
父親回答說：
親愛的朋友們，這對你來說是一件大事。 ”
然後，爸爸依次問道：
那你呢，你把它送給哪乙個？ ”
樂瑩回應道：
我都給了，但我的朋友認為我不喜歡蘋果。 ”
樂英就是這樣乙個人：
永遠把別人的情緒放在第一位，而不是覺得自己被冤枉了，我們也應該盡最大努力去滿足對方的希望。
儘管妹妹從未認真對待過她，但這一切都是為了確保她姐姐的女兒能夠接受教育，儘管如此，她還是將財產的所有權轉讓給了她。
儘管她最好的朋友帶走了她的男朋友，但為了避免讓她最好的朋友成為情婦的惡名，她決定為她最好的朋友做伴娘。
然而，即使知道表哥在算計她，為了保證表哥能夠正式成為全職員工，她還是非常積極地協助她順利完成節目。
儘管她知道浩坤是在利用自己申請卡，但為了保證浩坤能夠順利完成任務，她打算提前向老闆支付工資，並願意協助他。
她總覺得自己很不公平，把“兩個蘋果”給了別人，但對別人來說，她似乎不喜歡吃蘋果，結果，沒有人真正記得她的優點。
樂英的心靈經歷了許多創傷，樂英被浩坤冷冷地拋棄，那天，我感到深深的絕望，突然從窗戶跳了下去。
值得慶幸的是，她不小心落在了樓下搭建的遮陽篷上，試圖自殺，但沒有成功。
杜樂英對著鏡子，抑制不住自己的悲傷，大聲哭道：
真的很痛，真的很痛。 ”
她的身體從上到下都沒有傷痕累累，但儘管如此，疼痛還是難以忍受，因為她的心臟已經遭受了沉重的打擊。
曾試圖自殺卻失敗的樂英，那天晚上，我終於明白了：
我選擇練習拳擊，以此來尋找失蹤已久的人。
在那場最後的拳擊比賽中，樂瑩雖然輸給了一位職業拳擊手，但她還是選擇在朋友圈分享這件事：
一場拳擊比賽已經結束，取得了勝利。 ”
樂瑩輸掉了比賽，但她解釋說自己贏了：
這是因為她在學習拳擊的過程中發現了一種真正愛自己的方法。
我的父母、姐姐、郝坤，以及所有熟悉樂英的人都在其中，人們都為她精神狀態的巨大變化感到震驚。
那場比賽結束後，浩坤站在門外等待樂英的到來，希望能重新點燃與她的舊情。
浩坤： 我邀請你品嚐牛蛙。
樂瑩：我不喜歡吃牛蛙。
浩坤： 那我們去吃點別的吧。
樂英：我感覺很累。
浩坤： 是時候換個天氣了？
樂英：這要看你的心情。
樂瑩變了，她也不再因為迎合別人而對自己感到極度委屈。
過去，人們都有吃蘋果的慾望，她願意把蘋果送給別人。
那麼，它現在不可用嗎？ ”
取決於你的心情。 ”
在宣傳這部電影的過程中，謝楠對賈玲進行了一次採訪。
謝楠問道：
這裡有兩個蘋果，一大一小，需要和別人分享，如果選擇賈玲，她會怎麼決定？ ”
賈玲回應道：
如果你現在需要它，我會和你分享，事實上，蘋果是我最喜歡的食物。
不過，你確實是我的好朋友，你向我求了，我可以給你乙個小的。 ”
賈玲想傳達什麼？
在你真正愛別人之前，你必須首先照顧好自己。 ”
你不應該輕易放棄自己，只有照顧好自己後才應該愛別人。 ”
在這段關係中，我首當其衝，其次是其他人。
在我看來，《火辣辣的》是一部作品，其實他們討論的是三個主題。
首先，人們只有在首先意識到自己時才有可能被他人注意到。
乙個看不到自己存在的人是其他人無法目睹的。
正如一位網友所說：
那些把蘋果都捐出去的人得不到別人的稱讚，當然，'你可能不太喜歡蘋果'。
如果有一天真的發生了，你不能再提供蘋果了，從你那裡拿走蘋果的人，不僅不打算給你蘋果，仍然會非常生氣
你為什麼現在沒有蘋果？ ”
為什麼人們只有在第一次看到自己時才會被注意到？
因為只有當乙個人能夠真正看到自己，理解和感知自己的內心情感，理解和思考自己的情感體驗時，我們才能積極地追求和承受相應的後果。
獨自一人，只要懂得如何愛自己，滿足自己的需求，那麼，你作為個體在生活中所擁有的能量，就會把你從這個世界帶回自己的身體。
他是乙個充滿活力的人，注定會釋放出無窮無盡的魅力。 ”
正如電影中的樂英所表現的那樣，如果看不到自己的樂英，就失去了魅力，只有看到自己的樂英，才能散發出迷人的魅力。
這是第二個：
你對自己的愛實際上是在指導別人如何愛你。
作家張曉賢是這樣表達的：
當你深深地愛著乙個人時，你確實會珍惜自己。
在一段特定的關係中，你毫無保留地為他人做出犧牲，把自己置於微不足道的背後，這樣的人不太可能愛你。
正如大家經常提到的：
舔狗，舔狗，直到最後什麼都沒有。
你甚至不知道如何愛自己，如何期望別人對你有感情？
你似乎並不認為自己重要，很明顯，別人對你的看法並不多。
只有學會珍惜自己，不斷提公升自己的能力，不斷展現自己最好的一面，只有這樣，別人才能看到自己的光彩，只有這樣，才有可能贏得別人的喜愛和尊重。
任何形式的奉承、奉承或情感都不能產生真愛，而真愛往往被平等、價值觀和個性所吸引。
所以，那些不懂得珍惜自己的人，是極其無知的，當你決定不深愛自己的時候，也就是放棄了接受愛的可能，這其實封住了別人對你的愛的大門。 ”
畢淑敏發表宣告：
與其等待別人的愛，不如更加努力地愛自己。 ”
當你擁有自愛的技能時，只有當別人找到愛你的藉口時，你才能做到。
我想對大家說一句話：
我對你的好不是我做的，我希望你也以同樣的方式對待我。
然而，我對自己的態度並沒有那麼好，而是對你好。
第三項：
那些不真正愛自己的人也不是真的喜歡別人。
我一直有一種感覺，空姐曾經說過，這是最好的人生指南：
萬一發生事故，你最好先給自己戴上氧氣面罩，再幫助身邊的人。
那些沒有妥善保護自己的人不僅無法拯救自己，也無法拯救他人。
羅翔教授曾和我們分享乙個有趣的故事：
有一次在餐館裡，我親眼目睹一位母親在教她的女兒，她的盤子裡只剩下兩塊肉，一大一小，母親問了她乙個問題：
你想給我大一點的還是小一點的給我？ ’
我女兒告訴我，“我給你小的，我想吃大的。
當時，我以為母親是要教女孩的，令我驚訝的是，母親沒有，他用讚賞的語氣表達了這一點
親愛的，你真的做對了。
請記住，分享意味著分享你必須提供給他人的東西，而不是給予你已經需要的東西，這會導致對自己的不公平對待。 ’”
愛是有一定順序存在的，先是愛自己，再是愛別人，只有當愛達到極致時，才會溢位來。
先愛自己，再愛別人“，這句話我早就聽過，以前也一直有這種感覺：
真正愛自己意味著確保你吃得飽，穿得暖和。
只是在經歷了一些事件之後，我才意識到：
“先愛你的鄰居”這句話的意思是，只有你才飽滿，甚至還有溢位，你把這部分溢位的情感投入到對別人的愛中，即使你沒有得到任何反饋，也是可以接受的，因為你的能力還是滿滿的。
此外，這句話還有不同的含義，意思是“只有當我們變得真正幸福時，我們才能為他人帶來真正的幸福”。
正如周國平先生所說：
那些給人們帶來快樂的人，一定是那些自己的生活充滿快樂的人。
乙個不真正愛自己的人不可能是乙個討人喜歡的人，真正愛別人是不現實的。 ”
只有真正愛自己的人，才能真正愛別人; 只有真正富有的人才有資格送禮。
只有當一杯水滿了時，它才會溢位;
喝了半杯水後，還需要在外面倒水，遲早會變乾。
如果你真的想深深地愛乙個人，首先要對自己的愛有乙個清晰的認識，否則你就不可能真正愛乙個人。
愛是一種特殊的天賦，先愛自己，再愛別人，只有當愛達到最大時，它才會溢位來。
在最後階段，薩提亞的詩被公之於眾，這首詩被命名為《愛的法則》。
在你開始愛我之前，先愛你自己。
在愛我的時候，你也愛你自己。
如果你對自己沒有愛。
如果你這樣做了，你將無法真正愛我。
這是愛的基本原則。
這是因為。 你不能提供它。
您缺少的物品。
你給予的感情。
只有通過你，它才能流入我的懷抱。
如果你已經筋疲力盡。
你不能滋養我。
如果你因滋養我而筋疲力盡。
從根本上說，這是站不住腳的。
這是因為。 對你的剝削並不能為我提供我需要的營養。
把你碗裡的食物倒進我的碗裡。
我看到你手裡拿著乙個空碗乞討。
這不能給我所需的營養。
你可以犧牲自己來滿足我的需要。
它不會給我帶來真正的幸福和快樂。
這與此類似。
請把那頂王冠戴在我身上。
但它深深地植入了我。
我的靈魂陷入了深深的痛苦之中。
聲稱自我犧牲是一種高尚的行為。
這實際上是乙個古老的謊言。
你貶低了自己。
這並不能使我變得高尚。
我只能從你身上學到'我不配'的教訓”。
在自我犧牲的過程中，它沒有得到滋養。
有期待，有壓迫感，也有負擔。
如果我沒有達到你的期望。
我是從你那裡帶來的。
它不再是營養了。
事實上，它是一種有毒藥物。
它會導致內疚、強烈的怨恨，甚至內心深處的仇恨。
我希望你的愛像太陽一樣閃耀。
我體驗到了溫暖、自由、富足和喜悅。
在你深深的愛中，我得到了滋養和成長。
我從你那裡學會了如何毫無保留地給予。
因為你讓我知道我的財富。
與那份愛的起源有關，它永遠不會乾涸。
永恆的光芒。
我對你的感情很深。
先深深地愛自己。
如果不是這樣，我就無法對你產生愛。
對你來說，它應該是一樣的。
生命本質上是乙個連續的、不斷流動的過程。
這就是生命的本質。
如此深沉的愛。
請趁此機會好好照顧自己。