春節來臨,親朋好友相聚,難免吃喝喝。 然而,癌症患者容易出現食慾不振、營養不良、消化不良等情況,“食慾不振怎麼辦”、“吃得太好會不會引起腫瘤”、“應該避免頭髮”......對於這個特殊的癌症患者群體,春節期間如何吃得健康?
癌症患者農曆新年膳食指南
多吃穀物、水果和蔬菜、魚、家禽、雞蛋、牛奶、大豆和土豆
穀物 200 400 克 d吞嚥或咀嚼困難的腫瘤患者可以用豆漿機將食材粉碎,製成公尺糊或粥,有利於消化吸收;
增加富含維生素的蔬菜和水果多選擇深色蔬菜,果汁不能代替水果;
適量多吃魚、家禽和雞蛋減少動物性食品中紅肉和加工肉類的攝入,限制燒烤、醃製和油炸動物性食品,杜絕野生動物的消費。
學會吃四個不該吃的:
首先,不要吸菸或飲酒。 吸菸對健康有害,癌症患者需要嚴格禁止吸菸。 酒精對胃腸道粘膜有很大的侵蝕作用,也會增加肝臟的負擔,刺激胰液的分泌。 在節日期間,癌症患者應少飲酒或盡量不飲酒,尤其是患有消化道和肝膽腫瘤的患者。
其次,不要油膩。 春節期間,大家經常會準備各種美食,吃大魚大肉。 但是,過多的脂肪會增加消化道的負擔,油膩的食物會刺激膽囊收縮,甚至會出現腹脹和腹瀉。 因此,患有消化道和肝膽腫瘤的患者在農曆新年期間也應飲食清淡,以減少油膩。
第三,不要暴飲暴食。 暴飲暴食是節日期間消化系統疾病的主要原因。 然而,癌症患者有盆腔和腹部手術史、胃腸道腫瘤以及化療和放療期間使用止吐藥的病史。 因此,癌症患者應規律飲食,盡量少進餐,以免增加胃腸道負擔。
第四,不要吃太辣、太刺激、太不乾淨的食物。 節日期間,食物的種類增加了,遍布世界各地,酸甜可口,辛辣,應有盡有。 癌症患者,尤其是胃腸道癌症患者,應控制辛辣和刺激性食物的攝入。 此外,癌症患者免疫力低下,因此應特別注意飲食衛生,尤其是涼盤和零食的保質期,因為不乾淨的食物可能會引起嘔吐、腹瀉等,導致胃腸道感染的發生。
作為癌症患者,春節期間,我們一定要牢牢記住“人生不是小事”這句話,面對各種美味佳餚,千萬不要抱著僥倖心理,以為只是過年,會造成影響**和**的隱患。