1.樂趣是一種人格魅力，也是一種技能。
“趣味”是人格魅力中各種能力的體現，是知識儲備能力、資訊管理能力、感知能力、欣賞能力、想象力和創新能力相結合的產物。
1.訓練自己。
人們可以外出旅遊，即所謂的“讀一萬本書，旅行一萬裡”。
對於很多人來說，旅行的意義就是走出自己習以為常的生活環境，去乙個陌生的地方，從視覺、聽覺、味覺、觸覺、高度集中的全息等方面輸入大量陌生的資訊，去感受當地的風土人情，去思考和總結自己的人生觀——只為拍照和購物的旅行者， 意義止步於拍照購物，止步於朋友圈。
你買的東西和你拍的**都會成為一張美麗的記錄，你買的東西可能一直被使用，你感受到的東西會被內化為精神世界的一部分，隱藏在大腦裡，日復一日慢慢發酵，醞釀醇厚悠長的記憶，融入你的日常姿態， 外化成你氣質的一部分。
經驗需要每天的實踐，即所謂的“知行合一”。
有很多東西是你不開始就學不到的，比如游泳、做飯、程式設計，還有很多不親身經歷過就永遠無法理解的東西，比如辦公室政治、婚姻愛情、親子關係。
有些做法是重複的，比如吃飯、穿衣、走路，很難繼續發展知識。 有些做法比較新，比如看戲聽歌、笨豬跳，甚至接手乙個以前從未做過的專案，學習一項新技術等等，做完之後可能還是覺得“不一樣了”，但如果你不去嘗試，你就根本沒有概念了。 通過將重複的日子投入到非重複的練習中，生活體驗將更有效地增加。 年輕的時候應該出門“浪花”，沒見過“大風大浪”，老了怎麼有臉說“平實是真的”？
2.廣度和深度。
乙個知識淵博的人，總能有一些自己不知道的盤點，世界在他眼裡很豐富，給人留下的印象也很有意思。
知識結構的“廣度”是決定乙個人是“健談”還是“無聊”的關鍵，而知識結構的“深度”是決定乙個人是“膚淺”還是“深刻”的關鍵。
“深刻”與否是“搞笑”與“搞笑”的核心區別。
乙個深刻的人不僅需要知道它是什麼，還需要知道“為什麼它是什麼”，“它與其他資訊的關係”以及“這個知識點在我的知識結構中的位置”。 這個知識體系的深度就是我們所說的乙個人的“深度”。
3.擺脫執念，放棄。
在當今資訊碎片化的時代，自己對資訊的處理和儲存破爛的人沒有區別。 隨著收集的資訊越來越多，資訊的分類和整理也會越來越複雜，最終達到無法清理的地步，只是被動地不斷接收，最後成為乙個看似無所不知，其實無所不知的人。
然而，“拒絕破爛”並不意味著“拒絕異議”，將兩種不同的想法放在一起，會讓人更有思機性，思想更豐富，思想更開放。
4.嚴謹的想象力。
樂趣的本質是乙個意外，乙個驚喜。 產生意想不到的效果的最好方法是做一些以前沒有人做過的事情。 聊聊800年前的老笑話，很難讓人對按規矩做事不跨雷池感興趣。 創新的前提是豐富的想象力，或者說是聯想的能力。
我曾經很好奇，為什麼西方超人的飛行狀態是平行於地面懸掛的，而中國神仙的飛行狀態卻是垂直於地面的。 為什麼人們對飛行有兩種不同的理解。
後來，我看到乙個有趣的解釋：超人從地球上的乙個點到另乙個點，在地面上移動，用飛機來比喻; 眾神在天地之間移動，用火箭來比喻。 這是乙個非常嚴肅的答案。
那麼什麼是想象力呢？ 它基於根據已知資訊攔截、拼接和重新組合資訊的能力。
想象力的意義在於兩方面：
1 什麼樣的資訊被擷取和組裝，這決定了想象力的廣度。
2 如何邏輯地、自洽地組合資訊，決定了想象力的深度。
乙個好的想象力需要將兩者結合起來。
最好的想象力是在知識的豐富下邏輯自洽的想象力，知識越多，想象力就越多。 只有死記硬背的機械灌輸的知識，教條式的僵化和被動的知識，才會讓孩子失去想象的空間。 當你真正對知識感興趣並不斷探索時，豐富而紮實的知識結構將形成堅實的想象力骨架。
2.樂趣是一種態度。
1.每個人都應該有同理心。
比例差異。 快樂和悲傷不是絕對的概念，它們是相對於我們內在感知的規模來定義的。 當我們意識到這一點時，我們將對他們的處境有更多的理解和認同。
今天你看，女性的高要求，恰恰是由女性地位的弱小決定的，是由兩性財產收入規模的差異造成的。 “女人的高要求”是結果，而不是原因，原因是“為什麼女性平均收入低於男性”，“為什麼女性婚前財產擁有率低於男性”，這是值得人們思考和改變的。
打算結婚的男性人數的差異造成了供求關係的差異，這會極大地影響配偶的期望。 假設我們有乙個很小的社會樣本，其中人們的感受和其他變數是相同的：有 1,000 名男性和 800 名女性想要結婚，那麼只有前 800 名男性才有資格。 800人中的前10%——實際的“8%的男性”——相當於“前10%的女性”。 這進一步提高了女性對男性的期望。
缺乏資訊。 這幾年，我總是聽到這樣的話：“窮人就是懶吃飯”“手腳怎麼能這樣生活？ “要想當裝潢師，乙個月肯定有七八千”，“她窮了為什麼不去當月夫娘？” ”。說這種話的人，大多是收入在中位數附近，既看不見上，也看不見下，對底層沒有同理心。
他們不知道，對於真正的窮人來說，辛苦勞作生存已經很累了，而那些在貧困山區辛勤勞作，日曬除草，雨天排水的農民，難道懶得吃飯嗎？ 在勞動力市場上到處走來走去的人整天打零工是懶惰嗎？ 乙個每天在礦井裡辛苦打拼的人，能通過辛苦挖礦成為煤礦老闆嗎？ 他們可能沒有受過足夠的教育，無法接觸到這類資訊。
知識的詛咒。 一旦我們已經知道了一些東西，比如一首歌的旋律，就很難想象不知道它。 我們的知識給我們下了“詛咒”。 我們很難與他人分享我們的知識，因為我們無法隨時重建他們的心理狀態。
我們必須時刻提醒自己“知識的詛咒”的存在，這樣我們才能在老年人反覆提問時保持耐心。
規模上的差異、缺乏理解和知識的詛咒使我們無法感受他人的感受並理解他們的處境。 幾乎所有的社會矛盾都可以通過雙方或其中一方缺乏同理心來理解。
同理心不會讓我們對世界更加認同，但它可以讓我們對世界有更多的了解，從而減少憤怒。 僅僅因為我有同理心並不意味著我願意妥協，但同理心讓我能夠保持自己的立場和保留，同時最大限度地保持冷靜，看到真相，保持情緒。
2.自嘲。 人類是喜歡展示自己優越感的動物。 人類對外貌的審美標準，本質上來源於優越感的展示，通過展示自己來“展示優越感”，給自己帶來幸福。 另一方面，通過取笑他人，也可以“顯示優越感”並帶來快樂。 只不過那些“看笑話”的人這樣笑，被“笑”的人就不那麼討人喜歡了，容易引起糾紛。 在這種情況下，最好自嘲並互相娛樂。
必須指出的是，自嘲不是自卑，也不是自卑，也不是自卑，這是一種對別人無害的幽默，是一種徹骨的自信。 我將自嘲分為兩種型別：一種是基於提議，另一種是基於自我保護。
基於提議的自嘲。
人喜歡優越感，當對方的優越感缺失時，就要送炭雪。 假設你的同學考試不及格，拉著你哭：“我只得了70分，我該怎麼辦？ 太糟糕了！ 這個時候最好的安慰方式是什麼？
1 答案：“這只是考試，沒關係，下次盡力而為！ ——潛台詞：“雖然現在不好，但未來還有改進的機會。 ”
2 回答：“你已經很了不起了，雖然你只有 70 分，但你並不低。 ——潛台詞：“雖然絕對值很糟糕，但相對值是好的。 ”
3 回答： “是的，你沒有通過測試，我知道你現在很傷心，就哭出來吧。” ——潛台詞：“我理解你現在的感受，我和你站在一起。 ”
如果你的同學真的很難過，以上所有都有安慰的作用，但這些都比不上說，“我只有68分！ ”
這種自嘲的目的是提公升他人。
我知道我不是，所以我的自嘲可以拉近你和我之間的距離，同時又不會傷害我。 ——這是自嘲者的原本潛台詞。 他們不僅不遜色，而且非常自信。
基於自我保護的自嘲。
乙個是“我知道我是，但我不在乎，我買得起這個笑話，所以我可以說”。 一般來說，我只能嘲笑那些能開玩笑的部分。
例如，文人可以嘲笑自己貧窮，但不會嘲笑自己沒有受過教育。 武官可以嘲笑自己粗魯無知，但不能嘲笑自己軟弱。
在當代，男生嘲笑自己窮，甚至自嘲，但絕不會嘲笑自己性器官短——這是男人笑不了的秘密點; 女生嘲笑自己又窮又醜，但一般不嘲笑自己，被甩了——這是女人笑不了的秘密點。 綜上所述，“性吸引力”是不能被嘲笑的。
在自嘲中唯一要注意的是“比例”。
第一，不要自以為是，讓人誤以為是真的; 其次，不要開始得太難，傷害你的尊嚴。
自嘲的底線就是拉近距離，把雙方拉到同一條溝裡就行了，萬一用力拉得太低，只會讓對方覺得自己不是在圈子裡，而是被人看不起。
3.讚美和傾聽。
尖銳地讚美。
如果你想吹噓某事，你必須就地讚美它。 吹噓的前提是你對那件事有足夠的欣賞。 每個人都喜歡被稱讚，但人們更喜歡被誇獎到要害。 讚美乙個人是對技能的考驗，如果你的技能不夠，最好不要讚美。 如果他是物理學博士，我會稱讚他出色的計算機技能。
傾聽。
比起“讚美”的難度，有一種提供情感價值最簡單的方法——情感垃圾桶——為對方提供發洩情緒的出口。
乙個非常非常好的傾聽者，只需要一杯酒和一副眼神，就可以像三體人交流一樣實現100%無損的資訊傳遞，根本不需要語言這種笨拙的交流工具——到了這個程度，“傾聽”不僅僅是一種選擇，而是一種能力。
拉小提琴、跳芭蕾舞、跑馬拉松都是需要練習的技能，但它們不僅僅是技能。 當乙個好的表演者、舞者和運動員表演這項技能時，不僅僅是技能本身，還有他對世界的感知和對生活的態度。 從這個意義上說，“樂趣”不僅僅是一種生活態度，更是一種技能。 態度和技能是我們可以學習和掌握的東西，我希望你我能成為讓我們周圍的人驚嘆不已的人。