你如何讓大麥好吃？ 教你三種簡單美味的製作方法

大麥是一種營養豐富的成分，不僅具有藥用價值，而且是一種健康美味的食物。 這裡有四種簡單而美味的大麥製作方法.

第一種：大麥紅豆湯。

材料：大麥100克。

50克紅豆。

冰糖調味。 方法：

1.將大麥和紅豆分別浸泡 4 小時，直至變軟。

2.將浸泡好的大麥和紅豆放入鍋中，加水煮沸，然後轉小火煮至熟。

3.加入適量的冰糖，攪拌均勻。

第二種：大麥燉五花肉。

材料：大麥100克。

500克五花肉。

薑片、蔥、料酒、鹽、雞精調味。

方法：1將大麥浸泡4小時，將五花肉洗淨，切成方塊。

2.將五花肉用沸水焯水，取出清洗。

3.將五花肉、大麥、薑片、蔥放入鍋中，加水適量，煮沸後加入料酒，用小火燉至熟。

4.加入鹽和雞精調味。

第三種：大麥南瓜粥。

材料：大麥50克。

200克南瓜。

糯公尺100克。

冰糖調味。 方法：

1.將大麥和糯公尺浸泡4小時，南瓜去皮切成方塊。

2.將浸泡過的大麥和糯公尺放入鍋中，加水煮沸，然後轉小火煮至半熟。

3.加入南瓜塊，繼續煮至熟。

4.加入適量的冰糖，攪拌均勻。