舌苔黃膩膩，是陰虛嗎？ 還是炎熱潮濕？ 陰虛調理，什麼中成藥最有效

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舌苔黃膩膩，是陰虛嗎？ 還是炎熱潮濕？ 陰虛調理，什麼中成藥最有效

作為一名經驗豐富的資深中醫師，我經常遇到患者在多年的臨床實踐中對自己的舌苔變化感到困惑。

他們想知道厚厚的黃色舌苔是陰虛或濕熱的徵兆。 而對於陰虛體質的人，如何調節，哪種中成藥最有效？ 今天，我就為大家一一解答這些問題。

首先，讓我們了解什麼是厚舌苔。 舌苔是指舌面上的一層苔蘚，是脾胃在胃中汽化而產生的。 通常，舌苔應該是薄的白色和濕潤的。 然而，當舌苔變黃、變厚、油膩時，通常表明身體有問題。 這種情況的發生，多與脾胃濕熱有關。

那麼，舌苔黃厚與陰虛有關嗎？ 其實，厚厚的黃油膩舌衣，與其說是陰虛的虛假證據，不如說是濕熱的經驗證據。 陰虛者通常舌紅，苔蘚少或無苔蘚，常伴有口幹、盜汗、手腳發熱等症狀。 體質濕熱者舌微紅，舌苔黃厚，常伴有口苦、食慾不振、腹脹等症狀。

那麼，對於陰虛體質的人，該如何調節呢？ 首先，在飲食上，要多吃滋陰清熱的食物，如銀耳、百合、枸杞等。 其次，在中成藥的選擇上，可以考慮六味地黃丸、智白地黃丸等。 這些藥物具有養陰補腎、清熱化火的作用，對陰虛體質有很好的調陰益體質作用。

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