在《傳記》的上半部分《陸成錄》中，王陽明談到了許多重要的概念，如決心、磨練、冥想、本質等。
1.知識與行動。
一、心是理等等，一一消化並不容易。
讀到這裡，有一句話讓我很感動：只有這種心是普遍的，那就是學習。 思考過去和未來有什麼好處？ 放心。 於是我寫了幾百字的讀書筆記，就是這篇小文章。 這句話的意思是，只要心保持在當下，就是在學習。 擔心過去和未來有什麼好處？ 這只是浪費時間和精力。
不難理解，大家都知道過去改變不了，未來還沒發生，擔心也沒用。
真相沒有錯，但如何做是問題。 如果我只談論大實話，我也可以成為生活教練。 王陽明說別擔心不是你什麼都不在乎，而是你從根源上擔心它。比如，你整天擔心你的孩子，擔心他吃不飽穿暖，擔心他會被別人欺騙，擔心他會學壞......其實你應該擔心的是他的人品、品德，以及他是否努力，只要這些都沒問題，就沒什麼好擔心的。
面對事情也是如此，事情來了，他們應該回應，事情悄悄地過去了。 當知道自己想做什麼，每天盡力做好工作，遇到問題就積極解決，解決不了就放下，該睡就睡，如果擔心太多，就會適得其反，事情可能會變得更糟。
這就像你每天下班回家時，你從不擔心你會走錯路，對吧？ 即使你在回家的路上不看路標，不需要導航，在路上想些什麼，也不會阻止你順利回家。
你不必擔心這個過程，因為“回家”是一件自然而然的事情，你不必寫計畫或計算你能走多少步。
如果你總是擔心迷路，每隔幾步做乙個箭頭標記，在任何十字路口左轉等，當道路封閉時，你可能無法回家。
這只是乙個比喻，我想說的是，大多數事情都可以像步行回家一樣對待，你知道下一步該做什麼，自然而然地去做，而不必擔心。
只要你的方法是正確的，你付出了努力，這就是你應該擔心的，一旦你準備好了，結果就會自然而然地出現。 同樣，你應該擔心的是根源。
下一步是以正確的方式去做，不要在這個過程中擔心它，不要讓自己沮喪，把事情做好——這非常重要。 
孟子有句話一切都為我準備好了他說，做事的時候，不要有任何自私的想法，在心裡對那件事有乙個清晰準確的印象，就像物與自我的統一一樣，才能把事情做好。
王陽明在練書法的時候，就領悟到了孟子這句話的真偽。 他開始很努力地練習，但效果並不好，然後他在寫字前觀察字形，坐直了身子，模仿古人寫字時的風度和氣勢，終於上崗了。
沒想到，他居然找到了提公升書法的密碼，突然他突飛猛進，這才意識到“一切都準備好了”是多麼美妙的人生經歷。
其實，我們也可以用類似的練習，讓我們的頭腦在做事時擺脫各種干擾，不用擔心，全身心地投入到事情上，就能高效地完成。 但是，我們平時處理問題的時候，心思卻不在事情上，總想著讓自己心煩意亂，尤其是想到各種外在利益，就被異物牽著走，以至於什麼都做不好。 說白了，都是因為我太擔心了。