每次看到孩子啃指甲，我都會忍不住好奇地問：
指甲真的有那麼好吃嗎？
在知乎上，對指甲的味道有各種描述：
鴨蛋的鹹味，臭豆腐的味道，發酵的味道，公尺飯的香氣，濃郁的乳酪味......
豐富多樣的答案可以概括為令人上癮和上癮！
難怪孩子們喜歡咬指甲，我猜他們的指甲上沾滿了“蛋糕、薯條、巧克力片、瓜子、糖果......“好吃！
但是，小孩子咬指甲可不是一件好事，指甲裡的細菌太多了，一不小心就會生病！
咬指甲的潛在風險是什麼？ 讓我告訴你更多關於......
01 啃指甲有多可怕？
啃指甲不僅僅是“吃胃裡的細菌”！
瞧瞧那些喜歡撓指甲的孩子，本該用來拍指甲的手是不是斷了？
1.啃指甲會讓你的指甲變醜
如果你一直啃指甲，你的指甲就會被毀掉，你的甲床就會凹凸不平，甚至越來越短，只剩下一點點。
除了破壞指甲外，兒童的手比成人更容易出現倒鉤，再加上不斷的指甲啃咬，倒鉤更是難以癒合。
手指撕裂的倒鉤和撕裂傷**很容易導致出血和感染。
此外，長時間啃指甲也會導致甲溝炎。
任何有過甲溝炎的人都會明白，它是如此的紅腫，幾乎要疼死了，在嚴重的情況下，整個指甲都會被拔掉。
2.啃指甲也可能影響孩子的外表
不要以為咬指甲只會影響指甲的美麗！
長期啃指甲可能會導致孩子的牙齒發育變形，進而影響口腔結構，直接影響面部骨骼的整體美感！
下巴突出、牙齒歪斜、牙齦腫脹等，都是由啃指甲引起的！
3.咬指甲容易導致口腔和腸道細菌感染
資料顯示，1克指甲焦油中大約有40億個細菌和黴菌，以及許多致病微生物和寄生蟲卵。
孩子們總是喜歡互相觸控，他們的手和指甲總是髒兮兮的。
現在我把指甲放進嘴裡咀嚼，我的身體自然容易生病。
輕度為腹瀉，嚴重者甚至可能導致消化道感染。
4.啃指甲可能會讓孩子感到自卑
咀嚼指甲的孩子往往沒有漂亮的指甲，我們在日常生活中總是需要用手。
對於小女孩來說，她們的手是她們的第二張臉，指甲被啃成坑窪，女孩會因此感到自卑;
對於乙個小男孩來說，醜陋的指甲也可能被其他朋友嘲笑，沒有人願意和他牽手。
5、心理壓力越來越大
許多孩子其實很矛盾。
在沉溺於啃指甲的快感的同時，他們開始責備自己，啃完指甲後後悔。
另外，小時候父母總是吼我不要啃指甲，我越害怕越緊張，越想啃，時間長了，我的心開始糾纏不清，變得越來越敏感和多疑，甚至得了“不咬指甲就難受”的強迫症。
02 為什麼孩子喜歡咬指甲？
1.嬰兒階段的孩子喜歡啃指甲
嬰幼兒喜歡咬指甲，但不要太擔心。
乙個不到1歲的寶寶，雖然沒有牙齒，咬不住指甲，但愛吃自己的手！ 此時的他正處於抓握和嘴巴的敏感期，吃手不僅代表著一種安全感，也預示著大腦正在慢慢發育。
1歲以後，大多數寶寶不再咬手指，但有些寶寶還是會堅持下去，這個時候可能是一種習慣。
在3-4歲時，如果孩子仍然經常咬手指，那是“倒退”行為的標誌，他們像嬰兒一樣啃指甲，渴望溫暖。
4歲以後，如果孩子仍然經常咬手指，很可能是嚴重缺乏安全感和一些焦慮。
2.年齡較大的孩子咬指甲
孩子進入托兒所和幼兒園後，咬指甲的行為更像是一種應對自身壓力、發洩情緒的手段。
在《兒童行為問題的矯正》課程中，有一段對“咬指甲”的深入分析，北京大學老師徐振磊是這樣分析的：
孩子們咬指甲，不僅是乙個行為問題，而且還考慮到他們的心理狀況。
孩子什麼時候開始咬指甲，什麼時候咬得更頻繁？
大多數情況下，都是因為焦慮、壓力大、考試、老師或父母的責罵，甚至是體罰，心裡不舒服，就咬指甲。
比如，如果孩子的父母不在身邊，安全感不足，他們會吃指甲來尋找安全感;
孩子可能會被老師或家長批評，他害怕，咬指甲可以緩解這種緊張;
或者當他們遇到讓他們心煩意亂的事情時，例如傳送成績單、老師上門或被其他孩子透露的秘密等，有時他們會不自覺地開始咬指甲。
啃指甲這個簡單而重複的動作，可以快速的安慰和撫慰他們焦慮的心，也是孩子調節情緒、緩解不快樂的一種方式。
03 這兩種方法可以幫助孩子戒掉啃指甲的習慣
在網路上幫助孩子戒掉啃指甲的方法有很多種，包括分心、厭惡**（比如在指甲上塗苦瓜水）、傾聽他們內心真實的想法等等，相信很多家長都已經嘗試過了。
但這些方法真的有效嗎？ 我不這麼認為。
你的孩子可能會在你鼻子底下停止咬指甲一段時間，但一旦離開你的視線，啃指甲的習慣就會再次出現。
下面，我就和大家分享兩位媽媽戒掉孩子啃指甲習慣的明智方法，這些方法已經過嘗試和測試了！
1.在孩子經常咬的手指上貼上可愛的創可貼
為了讓5歲的女兒戒掉咬指甲的習慣，一位母親帶她去藥房，讓女兒挑選印有貓咪圖案的創可貼。
回到家後，女兒高興地在指甲上貼了可愛的創可貼，除了洗澡，她不願意摘下。
有時候，當她專心致志地玩，不自覺地把手放進嘴裡啃指甲時，突然嘗到了創可貼的某種奇怪味道，立刻就知道她的**病又發生了。
慢慢地，每當她想咬指甲時，當她看到貼著創可貼的可愛貓咪時，她就會停下來，因為貓咪正是她心中最愛的，她真的捨不得咬它！
半個月過去了，女兒再也沒有咬過指甲。
對此，她有一種感覺：只要乙個小小的創可貼，就能杜絕孩子咬指甲的壞習慣！
如今，兒童創可貼的款式層出不窮，比如女生喜歡的小貓、小熊貓，男生喜歡的火車、飛機。 只要你把印有孩子最喜歡的圖案的創可貼貼在他們的指甲上，他們就不能輕易咬舌頭。
使用創可貼的目的本質上是無時無刻不在提醒孩子。
然而，這種方法有乙個重要的前提，那就是孩子已經認識到他或她的咬指甲行為是錯誤的，並希望糾正它。
所以，在採取這個措施之前，家長一定要先做好全面的引導，否則有些調皮的孩子根本就不在乎，想咬指甲的時候，就會直接撕掉創可貼。
2.以新穎的方式針對兒童的弱點進行干預
Beta 還分享了一種戒掉孩子啃指甲的方法。
母親告訴兒子：你不能再咬指甲了，這是個壞習慣。
兒子好奇地問：為什麼？
媽媽耐心地解釋：媽媽跟你說，你要是繼續啃指甲，以後你班上的小花就再也不願意和你牽手了！ （小花是他心中最美的女孩）。
兒子頓時感到非常不安：我該怎麼辦！ 那我以後就不咬指甲了，媽，你得幫忙督導！
今天，雖然兒子偶爾還會不自覺地把手指放進嘴裡，但他最終會及時有意識地把手放下。
我真的很佩服這位聰明的媽媽，“出其不意取勝”的策略真的很聰明！
這位母親沒有責罵孩子，也沒有和兒子長篇大論，而是對兒子喜歡的女孩採取了一種新奇的方法。
這種做法成功地觸動了兒子的痛處，讓他主動想戒掉啃指甲的習慣！
所以，要**孩子咬指甲的問題，盲目的強制手段肯定是行不通的，抓住孩子的痛點，讓他們想自己戒掉這個習慣，才是最有效的解決辦法！
我曾經聽過這樣一句話：
迷失在森林中，找到小溪，找到生存之道;
當你對孩子的行為感到困惑時，科學知識和方法是通往真理的道路。
如果你的孩子咬指甲，你需要做的就是找出原因，然後“得到正確的藥物”。
多關注孩子的內心需求，時刻關注他們的心理變化，不要用責罵的方式強迫孩子改正，否則很可能會引發他們的叛逆，咬指甲的習慣會變得更加嚴重，甚至可能給他們留下心理創傷。