初春之初，用張忠京的配方，去除積攢了乙個冬天的舊感冒！

冬季的主旋律是封閉內斂的，但同時也會在體內積聚一些悶悶不樂和渾濁

而在春天開始之後，它是毛髮生長本賽季。中醫主張趁此機會，將因封印而積聚的渾濁氣體排出。 如果你最近一直感冒，總是不暖和，肩頸疼痛，腿胳膊疼痛，怕冷，今天我說的這個方塊，你可以記住它，你可以把它放進去積聚了乙個冬天的冷空氣從體內排出。

這個食譜是當歸四反湯。

中醫說，感冒是主要的感應，感冒之邪會使血管收縮，使我們的經絡和血管收縮，血液迴圈不良，血瘀堵塞，不會為我們的經絡和肌肉提供營養，導致四肢血液不足而且中醫說“不傳就疼”，身上會有不確定的刺痛，身體不會暖和，肩膀、脖子、腿、胳膊都會疼。

而這個關於傷寒理論的——當歸湯能暖身，祛寒邪，養血通筋，打通經絡。

當歸具有滋血養血的作用，而肉桂枝則溫血

細膩的辛辣消寒，輔助肉桂枝暖清血;

白牡丹當歸可以養血紮營，草通過經絡恢復氣血、紅棗、甘草的正常迴圈，補氣益氣。

補語血與停滯兼顧，“鉗”中有“補”。 主要有兩種疾病，一種是手足暈厥和倒退; 第二個是渴望脈搏適用於四肢發熱、寒寒受涼、陽氣不足等症狀，尤其適用於陽氣不足、血脈營養不良等症狀。

但是，我們提醒大家，一定要治標不治本，找專業的中醫師來治療這個症候群。