情感
生活中不盡如人意的事情，十有八九**，我們每天遇到的人和事，大部分都是不快樂的，但幸運的是，我們可以通過以下方法讓自己快樂。
1.做你最喜歡的事情。
隨心所欲，什麼都不要想，哪怕你整天呆在院子裡曬太陽也不錯，而且你也不怕浪費時間，有些時間被浪費了，我們只是在裡面玩得開心，然後試著找到你擅長和感興趣的，因為它在做你喜歡的事情， 這樣你就可以保持精力充沛，毫無保留地全心全意地投入。這種全心全意的奉獻可以給我們帶來極大的滿足感，而滿足感可以產生幸福感。
2.努力珍惜現在的每一天。
種一棵樹的最好時機是十年前，其次是現在，活在當下的每一天，對於我們每乙個人來說都意義重大，那些未來無比輝煌的我們，要實現的目標，都是由最不起眼的現在組成的。 如果你現在每天都努力實現你的目標，你就不會覺得你的日常生活毫無意義。 安心地過好每一天是很重要的！
3.永遠不要放棄值得追求的目標。
每個人都會遇到困難，遇到困難時放棄可以得到短期的讚美快樂，但因為放棄帶來的不快樂會持續很長時間，不滿意是生活的正常狀態，但幸運的是，過來的人很難過去，總是相信自己沒有解決不了的問題。 只有永不放棄追求目標，我們才有一點成功的希望。
4.對我們周圍的複雜環境保持積極和樂觀的態度。
當我們以積極樂觀的態度看待周圍的一切時。 我們內心的精神會給自己帶來一系列的力量，適應那些我們無法改變的，嘗試改變我們能改變的，但是當一些非常不滿意的事情發生時，多注意自己內心的想法，試著用樂觀的態度對待那些消極的事情，記住你是乙個戰士，每天都要戰鬥！
5.永遠相信自己。
相信自己能夠取得相關成就是很重要的，我們不是天生就要強，而是因為我們努力前行，有問題就解決問題，在解決問題的過程中，我們越相信自己，越看能力，我們就越強。 如何建立自信，一般來說，建立自信有七個步驟：第一，堅信自己一定要實現自己的目標; 第二，我們將為實現目標所需的工作做好充分的準備; 第三，把生活中有限的精力集中在自己擅長的事情上; 第四，在你內心深處，你反覆對自己說，你很優秀。 第五，從處理不當的事件中吸取教訓; 第六，面對生活的艱辛和艱辛; 第七，相信人之所以強大，是因為有自制力。