距離新學期只剩下一周了。 春假過後，大部分學生還在享受著新年的喜悅和輕鬆，但對馬上開學還是有些不習慣。
我不能早起，晚上不能做，上課心不在焉，我不想做作業，等等。
所以，大部分學生在暑假過後需要很長的時間去適應，有的已經上學乙個多月了，還沒有完全投入到學習中，等他們回過神來的時候，已經是高考了，這半個學期已經過去了。
有安排的家長必須在假期前一周協助孩子進行自我調節，以便他們盡快進入新的學習環境。
1. 調整你的日程安排。
因為孩子每天要早點上學，所以放假的時候，父母經常讓他們起晚，所以有的孩子開始躺在床上，尤其是春節那天，很多孩子也跟著父母熬夜到凌晨，整個人的生物鐘被打亂了。
因此，在開學前一周，首先要讓孩子們做好自己的工作和休息習慣，以免新學期起床睡覺。
讓寶寶養成早睡早起的習慣。
2. 培訓。
你有沒有注意到這些天孩子們運動不好？ 如果可以的話，他永遠不會站起來。
確保在上課前一周給您的孩子一些活動。
過年的時候，每天都要看電視、玩遊戲，這樣寶寶才會有一種很懶的感覺，這樣就可以去跑步、跳躍、打球，讓自己更有活力。
有些同學覺得上學後腦子有點麻木，好像不知道怎麼用，需要很長時間才能恢復活力，但是在新學期開始之前，做一些體育鍛煉可以刺激他們，讓他們的思維更加活躍。
每天留出1-2小時進行運動，如跑步、跳繩、打籃球、踢足球等，以增強孩子的身體素質。
3.調整飲食習慣。
在假期期間，許多學生沒有固定的飲食習慣，例如吃了很多零食，或者沒有固定的進食時間。
結果，很多學生放學後不吃早飯，早上容易餓，下午沒有胃口。 在此期間，父母應盡量讓寶寶適應他們的飲食習慣。
一日三餐按時吃，不能吃太多，不能吃太多，不能吃太多。
4.檢查作業，準備教科書。
在這段時間裡，很多孩子沒有交作業！
度過乙個愉快的暑假卻沒有完成你的任務是多麼令人沮喪！ 不要讓孩子在上學前一天晚上做作業。 還有乙個星期，所以讓他完成作業。 如果還沒有完成，那麼做永遠不會太晚。
讓他檢查他想買的東西，比如鋼筆、修正膠帶、筆記本、筆記本......如有必要，您可以先準備。
不要等到新學期才開始忙碌。
5.課前準備。
如果你的孩子已經完成了所有的功課，不要讓他每天都閒著。
一般上課前一周，讓孩子看一下下學期的課本，有時間的時候會做一些題目，慢慢地把自己放到一種不間斷的學習中，讓同學們在新的一年裡更快地適應新的環境。
不要以為快到新學期了，就可以完全放鬆，讓他們盡情玩耍。 在暑假的最後一周，家長要幫助學生調整心態，以便在新學期開始後盡快進入新的教學模式。
** 和粉絲獎勵計畫