毀掉乙個孩子，就是讓他沉溺於“垃圾幸福”中。
日前，微博上出現了乙個熱搜，引起了不少關注。
山東青島，一名14歲的女孩在醫院與祖母躺在床上時突然死於心源性猝死。
了解後才知道，原來是那個女孩在寒假期間痴迷手機，父母為了控制自己的手機癮，想讓她去醫院陪奶奶上床，可是沒想到適得其反，孩子更是痴迷了， 而她，在繼續玩手機81小時後，差點猝死，她與死神擦肩而過。
隨著智慧型手機的普及，越來越多的孩子沉迷於手機，近年來由此引發的親子衝突和悲劇數不勝數
在遼寧，一名初中女生沉迷於手機遊戲，刷光了家裡每月6萬的積蓄，因恐懼和愧疚從陽台跳下自殺;孩子沉迷於手機，無非是被手機裡的“垃圾快樂”所脅迫，各種離奇的遊戲和越來越上癮的短**，讓無數本該擁有輝煌人生的孩子，一鍵開啟頹廢模式。杭州一名15歲少女因使用手機與家人發生爭執，從19樓跳下當場死亡;
北京市一名初中二年級學生，因成績不理想，父親沒收了他的手機，索要無果後，他跳樓自殺;
相信很多人都有過這樣的經歷，本來打算玩個遊戲，刷短20分鐘**，卻不小心浪費了大半天，心甘情願地沉迷其中。
我們從各種刺激大腦和分泌多巴胺的短內容和遊戲中得到及時的反饋，使人們感到快樂。
對於心智不成熟、自制力差的孩子來說，短期的快樂會無形中誘惑他們上癮，成為“時間殺手”後，會開始破壞孩子的獨立思考能力和自我激勵，讓他們逐漸失去學習能力，把時間浪費在垃圾快樂中。
我至今仍想起朋友的兒子，還是忍不住感嘆：
初中時，兒子成績優異，考上了全市最好的高中。
但高二的時候，朋友夫妻去外地做生意，給兒子買了最先進的手機，本來以為聯絡孩子會方便，卻不知道兒子沉迷於遊戲，無法自拔，學習成績一落千丈。
這位朋友懊悔不已，沒收了兒子的手機，並將他轉到一所封閉的學校。
即便如此，也無濟於事，更糟糕的是，兒子還在校外的網咖裡遇到了其他學校的歹徒，在假期裡和他們鬼混，還借錢給自己買了一部手機，雖然他混在了高考，但最後只考上了大專。
乙個本該有美好前途的孩子，卻因為一頭紮進了垃圾幸福，就把自己的生命獻給了無休止的遊戲。
科技時代，父母不可能在沒有手機接觸的情況下為孩子創造乙個無菌的環境，而手機也不是洪水野獸，真正摧毀孩子的是他們沉迷其中的“垃圾快樂”。
孩子的成長是不可逆轉的，教育只有一次機會，到了本該努力學習、沉迷於遊戲、貪圖享樂的年紀，最終只會毀掉自己的未來。
父母作為孩子的第一責任人，不應該在孩子沉迷於手機遊戲時推卸責任：“遊戲毀了那麼多青少年，為什麼不禁止遊戲？ ”
相反，我們應該反思自己的教育方法，問問自己：“為什麼我的孩子會沉迷於手機？ 為什麼別人的孩子不會陷入“垃圾樂趣”。 ”
為什麼有些孩子容易“玩垃圾”？
網上流傳著這樣一段話：
四十年前，人們驚呼武術會毀掉下一代;
三十年前，人們驚呼流行音樂會毀掉下一代;
二十年前，人們驚呼電視節目會毀掉下一代;
十年前，人們驚呼電腦和遊戲會毀掉下一代;
現在，人們開始驚呼手機將毀掉下一代......
但人類發展的歷史證明了這一點除了上一代，沒有任何力量可以摧毀下一代。
心理學家曾啟峰曾對乙個沉迷於遊戲的家庭進行過現場採訪，孩子當時說：除了睡覺，我基本上每天都會玩遊戲或上網聊天。
當曾先生問他網際網絡能給你帶來什麼？
孩子回答說
“我聽不見父母的囉嗦，他們自己每天都在玩手機，但他們知道整天學習有多重要，他們還警告那些和我一起去網咖的同學不要和我一起玩，這讓我很。 ”短短幾句話，就揭示了很多孩子沉迷於手機的真相，這也是很多家長教育孩子的縮影。
孩子對手機的沉迷只是表面現象，其背後的家庭教育才是根源。
在這三個家庭環境中長大，孩子更容易沉迷於手機，父母可以檢查自己，有手機就改變，沒有就鼓勵。
第一種家庭：貶低教育，讓孩子缺乏價值認同。
事實證明，盲目的打擊教育只能打擊孩子，根本就沒有教育。
在這種家庭中長大的孩子，從小就缺乏父母的肯定和認可，當孩子在學校和家庭中找不到自信時，很容易沉溺於手機遊戲的虛擬世界，試圖找到自信和成就感，現實世界與虛擬世界的強烈對比， 會讓孩子只想沉迷於高價值身份的虛擬世界。
第二類家庭：缺乏陪伴和溝通，親子關係破裂，最容易引發孩子的叛逆心理。
根據中國青少年研究中心發布的《中小學生及其家長對網路遊戲的認知與態度研究》報告，兒童遊戲成癮與親子關係密切相關，親子關係越差，越容易導致兒童網路遊戲成癮。
相反，父母和孩子越親密，越懂得陪伴和照顧孩子，孩子沉迷網路遊戲的可能性就越小。
只有父母真正關心孩子，及時回應孩子的要求，才能與孩子進行有效的溝通，增加孩子的安全感。
第三類家庭：“100%控制教育法”，頂多控制孩子的初中和高中，一旦孩子上了大學，孩子離開父母後就會被排斥。
在現實生活中，有很多孩子在考上重點大學後，因為沉迷於遊戲而不及格，嚴重時甚至輟學。
很大程度上原因是這些孩子的父母在初中和高中過度干涉他們的孩子，使孩子完全失去了自由和私隱。
控制慾強的父母往往會帶出自控力極弱的孩子，在無人看管的情況下，他們更容易沉溺於父母以前反對的事情。
父母所有不恰當的養育方式，只會在親子關係和孩子的心理健康上造成更多的裂痕。
父母是孩子和“垃圾快樂”之間的一堵牆。
吳軍在《大學之路》中說。
“教育最可怕的事情是用上一代人的思想來教育現在的人，迎接20年後的未來。 ”未來是科技時代，教孩子如何正確使用智慧型手機而不沉迷於智慧型手機是當今父母最重要的話題之一。
乙個合格、有責任心的父母，往往能與時俱進，不斷學習成長，在便捷的網際網絡中找到有利於孩子成長的養料，只有這樣，父母才能成為孩子和“垃圾幸福”之間的一堵牆。
1、制定規矩，定好使用手機的時間，團結雙方家長。
從父母給孩子手機的那一刻起，他們就應該商定玩手機的時間。
例如，每週一次。
在第一天、第三天、第五天、每天設定固定的手機時間，可以在完成作業後乙個小時以內。
告訴孩子，他們可以列出玩手機時需要做的事情，拿到手機後可以完成清單，這不僅會教會他們“延遲滿足”，還可以讓他們有目的地確定優先順序並檢視手機。
此外，家長意見的統一是手機家居規則順利實施的前提和保證。
李美瑾說：
“你只需要乙個聲音來管理你的孩子。 ”必須嚴格遵守設定的使用手機時間，父親或母親不應因為孩子對父母一方的行為而妥協。
如果父母多妥協，孩子就不會把“我玩手機有一段時間”作為自己的行為準則，以免在無人約束的情況下沉溺於手機。
2、篩選資源，借助平台優勢，尋找優質資源，拓寬孩子視野，增加知識。
我們都知道，很多平台都是演算法機制，如果你喜歡哪個平台，平台會向你的主頁推薦更多使用者和同型別的內容，以吸引你的眼球。
如果我們經常和孩子一起學習科學、人文和歷史，提高他們的認知能力，他們就不會被一些低俗無聊的內容所引導。
這裡有一些優質的紀錄片和TED演講推薦給大家，家長可以收藏，在假期的空閒時間陪伴孩子
自然界的科普：《地球脈搏》《藍色星球》《冰凍星球》《人類星球》《影響世界的中國植物》。
人文歷史：《中國通史》《世界史》《河西走廊》《大明宮》《從秦始皇到漢武帝》《中國》《敦煌》。
閱讀文獻：《經典中的中國》《但有書》《遇見你的話》《簡讀中國的書》.
寓教於樂：《中國合唱團》《攜書遊記》《如何講述這幅畫》《歷史上的那些事》
TED演講：“優秀的人如何訓練自己的大腦”，“迷茫時如何糾正自己的生活”，“如何控制自己的空閒時間”，“20歲不會再來了”，“增強信心的三個秘訣”，“要成為更好的自己，請停止與他人比較”，“如何專注於重要的事情”，“做乙個勇敢的女孩”，“如何戰勝孤獨和負能量”， “沉溺於垃圾快樂，自律自虐救不了你”，“越努力，你越幸運”。
正如一位班主任所說：
“無論是手機、遊戲還是遊戲，它們的作用完全取決於我們如何開啟它。 ”這些高質量的學習資源是孩子們玩手機的正確方式。
3.樹立榜樣，父母一開始就不應該沉迷於手機。
羅翔老師曾問網友：你是喜歡聽搞笑的笑話，還是喜歡看莎士比亞？
許多人毫不猶豫地選擇了前者。
再說一遍：如果你為你的孩子選擇乙個怎麼辦？
幾乎所有人都選擇了莎士比亞。
但現實情況是，熱衷於搞笑笑話的父母很難養育出愛讀書的孩子。
孩子最終會成為什麼樣的人，取決於父母在孩子面前的表現。
在教育的道路上，家長要以身作則，停止用嘴教育孩子，請以身作則，用行動驅使孩子遠離垃圾和幸福。
點選[點讚]。希望所有家長都能做好孩子的“救命恩人”，幫助孩子清除垃圾和幸福的障礙，在人生的跑道上馳騁，無愧於奮鬥歲月中的每一寸時間！
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