不要忽視拖延症
拖延是成功的“絆腳石”
拖延、懶惰和缺乏自律在兒童中很常見
讓許多父母頭疼的壞習慣。
這是一種現象，孩子知道會有有害的後果，但仍然推遲他們想做的事情，有害的自我調節失敗了。
不要忽視拖延症
作為父母，我們不應該忽視孩子在做作業磨磨蹭蹭，晚上不願意睡覺，早上不願意負擔，不著急上學，和父母作對，這些都是拖延。
拖延症是指有足夠的時間可供您支配的情況
缺乏責任感
缺乏自我約束
缺乏外力控制、時間管理和對網際網絡、手機、電視等外部**的抵抗力不足
思維鬆弛、缺乏動力、消極行為的具體體現。
拖延的直接危險是錯誤，這往往伴隨著內疚感
自責、自我否定、貶低，長期拖延，必然導致積壓的抑鬱、煩躁和挫敗感，會極大地損害心理健康。
對於學習來說，拖延會直接導致課堂注意力不集中、對周圍環境敏感、不喜歡閱讀、理解能力差等
缺乏想象力，不斷的小動作，異想天開的問題，容易犯錯誤。
然而，除了沒有時間概念之外，孩子還有拖延症，這也與父母的壞榜樣、潛移默化的影響、父母做事太多、孩子習慣了等待和拖延直接相關。
改變拖延症不是一件簡單的事情，家長不應該動不動就罵，因為面對罵人，孩子的大腦通常都是空白的，教育矯正的目的根本不是，而是在心理諮詢、科學規劃、
在外部監督、審查和反思方面共同努力。
首先是以寬容和理解的方式與孩子溝通，開誠布公地與孩子交談，了解孩子對學習和玩耍的態度
了解孩子的想法，引導孩子認識到拖延的危險和代價，以及自律的意義和好處。
二是將自己的期望和孩子的想法結合起來
按照SMART規則制定可行的計畫，但不要要求太多，也不要制定孩子根本無法完成的計畫，同時盡量消除干擾源，減少分心，避免外界因素消耗孩子的意志力。
三是尊重兒童，在行動上提供指導，在情感上支援他們，在執行中加強監督。
四是做好複習，堅持每天三反思，進行日、周、月、年複習，做好記錄，讓孩子在複習中找到堅持的意義。
簡而言之，讓孩子決定要學什麼
何時學習、
學習到什麼程度等具體問題，給孩子更多的選擇，給孩子更多良好的環境支援，用0-1-n行動法培養孩子的自律
意識在行動
常態化監管
回顧回饋的樂趣，共同努力消除拖延的弊端。