1、蘿蔔硫素甘萍，回脾、胃、肺，祛食止脹，祛下氣痰，祛痰。
2、山楂酸溫，回脾、胃、肝，消食消胃，活血祛瘀，善於消除肉堆積。
3、古雅甘萍，回歸脾胃經，消食消胃，強健脾中，善於消除積奶。
4、麥芽甘甜溫熱，回脾胃經，食強胃，中途回奶，善於消除積奶。
5、內金甘平、脾胃膀胱、消化積聚、堅澀解遺、潤化石;
6、神曲心文，回脾胃經，消除食物和堆積，強健脾胃，消除酒精堆積;
7.苜蓿，回脾、胃、腎，消除積食，化痂祛痞，消除蟲積。
8、沙棘酸澀，回脾、胃、肺，祛食瘀，健血散瘀，祛痰止咳;
9、餘甘子清涼，回肺胃經，食強胃，清熱降血，解渴。
10.老普洱幹，回胃肝經，祛食瘀滯，清熱清水，刮腸降脂。
注意]1.蘿蔔硫素：又稱蘿蔔硫素籽、蘿蔔籽。用於十字花科植物蘿蔔的種子入藥，味辛辣甜，性平，回脾、胃、肺，具有祛食消腫、祛痰的作用，能消除積滯，溶解食物堆積，健脾健胃，用於食物堆積和氣滯， 特別擅長消除麵粉瘀滯，還能消除氣谷、痰結、腹瀉和胃便，以及痰流涎、喘息咳嗽等症狀。
2.山楂：為果入藥，味酸甜，微溫，回脾、胃、肝經，有消食健胃、健血祛瘀的功效，有較強的消食健胃作用，用於食停滯綜合症， 特別擅長消除肉食堆積，同時具有散血瘀、祛血而不傷陽性的作用，能消除血栓、瘀瘀、化痰，用於血瘀淤滯阻證。同時，它還可以有效降低血壓和血脂，多用於高脂血症、冠心病、心絞痛等心血管疾病。
3、糧芽：又稱稻芽，是禾本科植物水稻經發芽而結出的果實。 性味甘甜平淡，回脾胃經絡，具有消食健胃、健脾中段的作用，能化解食物堆積，健脾健胃，而中可樂，其舒緩，特別擅長消除女性乳汁停滯的乳房脹痛。 它主要與麥芽一起使用，處方上顯示了麥芽的名稱。
4.麥芽：它是通過發芽禾本科植物大麥的果實製成的。 于彤谷萌芽。
5、內金：又稱雞內金。 味甘甜平淡，回脾、胃、水泡，能健脾健胃，消除食物堆積，用於食物堆積症候群、小兒下疳堆積症候群。 還能固化收斂、縮便、淋化化石作用，臨床上用於小兒遺尿症、男性精子、沙淋、結石症候群及各種結石（腎結石、膀胱結石、膽管結石等）。
6、神曲：又稱劍曲、六神曲、范志曲等。 它是多種食品和植物藥材發酵而成的加工產品，主要產於福建，故稱鑑曲。 味辛辣溫熱，回脾胃經，具有消除食物堆積、健脾健胃、化瘀止痛的作用，用於食物堆積症候群、腹瀉、痢疾、外傷性疼痛等，善於消除酒精堆積，具有還奶的作用， 用於婦女斷奶
7、臭蛤蜊：又稱臭蛤蜊，味辛辣微溫，回脾、胃、腎經，善於消除積聚和食物，能化痂祛痞，用於堆積、結痂，特別擅長消除肉堆積和蟲堆積。
8.沙棘：又稱酸刺、醋柳果、酸溜溜球、沙棗。 它是沙棘植物的果實。 其味酸澀，性情溫潤，回脾胃肺經，具有祛食瘀、補血散瘀、祛痰止咳的功效;用於治療咳痰、消化不良、腹痛、血瘀閉經、跌打損傷、跌打損傷。 研究還證明，它具有抗炎、抗輻射損傷、抗腫瘤、抗衰老、抗風濕和抗病毒作用。
9、餘甘子：又名餘甘子、土橄欖、旺果、油甜、牛甜。 它是大戟科植物餘甘子的成熟果實。 （注：藏族人習慣藥材），其味酸甜，性涼，回肺胃經，有消食健胃、清熱降血、解渴的功效。 用於治療瘀血、消化不良、腹脹、咳嗽、喉嚨痛、口乾等。 脾胃虛者慎用。
10.老普洱茶：又稱普洱茶，熟普洱茶。 山茶花是在嫩葉中經過多道工序發酵而成的加工產品。 其味甘微苦，回胃肝經，具有祛食瘀滯、清熱清水、刮腸降脂的能力。 散肉、追風、痰、散熱解毒、解渴。 它可以治療脹氣、腹痛、乾性霍亂和痢疾。 《起源之書》包含："消除食慾，清除瘴氣，止痢疾。 "該綱要還包含："排毒油膩牛羊毒，驅痰降氣，刮腸發洩。 "再："普洱茶軟膏、醒酒......祛食痰，清胃益神，效果特別大。 "《本草綱目》包含："治療肝膽浮熱，腹瀉，脾胃虛火，止渴。 "
作者簡介】作者為福建中醫藥大學藥學院實驗室主任，早年專攻中藥和中藥，一直從事中藥臨床應用篩選、中藥質量標準研究， 名老中藥方劑整理，畢業後在福建中醫藥大學從事藥物製劑研究2024年參與籌建福建中醫藥大學國一堂醫院（原福建中醫藥大學國一堂），歷任福建中醫藥大學藥學院副主任、實驗室主任。 2024年起，在福建桃花島任陳藥師駐頭條，從事醫學、中藥、中藥、中藥等領域的科普工作。 科普文章1000餘篇。 2024年底入駐白家豪，繼續開展醫學、中醫、中醫、中醫科普工作。 座右銘：“博濟益源勤勤懇懇，大醫至誠，止於完美”。 “希望天下人無病，何必擔心貨架上的藥”，2024年不忘初心，繼續耕種杏園。