最近我是菜市場乙個令人驚訝的事實被發現：很多人都在購買五花肉我不想豬皮然後把它扔掉。 我不禁感嘆，這麼好的東西，怎麼會被大家忽視呢？ 你不明白好處嗎？ 豬皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，具有滋養肌膚、減少皺紋、增強**彈性的作用。 因此，我想推薦大家多吃點豬皮，這對熱愛美的女性非常有益。 下面我將分享其中的六個豬皮我希望能給你一些靈感。
1.將豬皮清洗乾淨，去掉豬毛，刮去脂肪，然後切成條狀，加鹽清洗3次。
2.在平底鍋中將水煮沸，然後加入豬皮和其他香料（例如肉桂八角楊梅、蔥、姜），用大火煮沸，轉中小火燉1個半小時。
3.加鹽淡醬油黑醬油調味，再燉十分鐘，將手指浸入一些湯中吹至幾乎乾燥，兩根手指可以粘在一起。
4.把燉菜豬皮倒入保鮮盒中，放入蔥薑取出，冷卻並冷藏過夜豬皮凍結凝固並形成。
成分：豬皮姜料酒、水、鹽、蔥、大蒜、青椒和紅辣椒淡醬油黑胡椒。
1.先將豬皮洗淨，焯水切成長條，放入鍋中翻炒至變色。
2.加入生薑和料酒繼續翻炒，然後加水和鹽繼續煮。
3.在熱鍋中加入油並翻炒洋蔥和大蒜並切得好辣椒，然後加入煮熟的豬皮繼續油炸並加入淡醬油，黑胡椒調味，最後從鍋中取出。
成分：豬皮大蔥姜乾辣椒四川花椒白芝麻醬油料酒鹽白糖食油。
1.第一豬皮洗漂白切成長條，加入水中大蔥姜料酒熟。
2.在熱鍋中加入油並翻炒乾辣椒韭菜四川花椒，然後加入切片豬皮繼續煎炸。
3.加入醬油、料酒、鹽、糖調味，最後撒上白芝麻。
成分：豬皮大蔥姜料酒鹽多香果黑醬油淡醬油八角等。
1.第一豬皮洗漂白切成長條，加入水中大蔥姜料酒熟。
2.在熱鍋中加入油，將蔥和姜翻炒，然後加入切好的豬皮繼續炒。
3.加入黑醬油淡醬油八角鹽多香果煮沸，然後轉小火燉至美味。
1.先將豬皮洗淨，焯水切成薄片。
2.將豬皮放入冷水中煮沸，取出拍乾後再塗上一層鹽。
3.在熱鍋中加入油，將豬皮煎至金黃色酥脆。
1.先將豬皮洗淨，焯水切成薄片。
2.蔬菜切絲，果脯切片，花生炒，調整芝麻醬。
3.將豬皮與蔬菜、果脯、花生混合，最後淋上芝麻醬。
豬皮它是一種非常有營養的成分，其中的膠原蛋白和彈性蛋白對面板保養和抗衰老有很好的作用。 因此，女性朋友可以多吃點豬皮例如豬皮冷凍辣豬皮醬豬皮紅燒豬皮煎豬皮跟豬皮在滿足口味需求的同時，可以享用拼盤和其他產品豬皮的美容功效。 因為，當然豬皮它比較油膩，所以要適量食用，並與健康飲食相結合，以達到最佳效果。