近年來，年輕人工作壓力越來越大，熬夜也越來越普遍每個人 都㒦經常有女孩，因為月經不定期來找我。
李曉我已經四個月沒來這裡了月經向上她有一種不好的預感。 當我去門診時，我測試了 AMH，結果只有 001。
她結婚才兩年多，才30歲出頭看 0AMH值為2，我知道自然懷孕的概率很低，我很傷心。
這實際上很常見。 如今，人們承受著很大的壓力，她們必須生孩子，成為新時代經濟獨立的女性。 在 23 至 29 歲的最佳懷孕年齡，可能很難權衡利弊
但時間不等人到了生命的某個階段，女性的卵巢功能最終會消失，乙個健康的女性一生中只有四五百個卵泡成熟。 這個數字也是出生時就注定的，然後每個月都會出院乙個，這意味著大約40年後就會耗盡，而且不會有。
環境汙染、飲食衛生習慣，以及精神壓力大、過度**等，所有這些都會影響成熟卵泡的發育。
現在許多女性的卵巢功能雙提前下降，所謂老年人卵巢早老，甚至在40歲之前，月經不調甚至閉經就開始出現，這也是不孕症發病率逐漸上公升的原因之一。
那麼你怎麼知道你的卵巢功能是否在下降呢？
這可以檢查一下性激素的水平，這種基底卵泡雌激素FSH公升高10以上，有必要警惕這種卵巢儲備的下降。
另一件事在開頭提到amh卵巢功能也可以更準確地評估。 常規試圖懷孕女性年齡應在 2 至 6 歲之間5、這個也可以在家自檢，結果用藥醫院也差不多，也比較方便。 如果此值小於 11、說明卵巢儲備正在下降，需要考慮提前做好懷孕準備。 甚至做試管雞蛋可能無法取回
那麼最後乙個問題，如何保養卵巢呢？
卵巢早衰一詞實際上被許多不道德的商人過度解讀了。 真的沒有任何有效的方法來照顧你的卵巢，而且這個AMH基本上是困難的通過日常飲食公升高需要改變生活方式和服用對症藥物。是的， 你可以的彌補卵巢儲備下降的速度。 加乙個，不要太薄，過量**也會影響卵巢健康
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