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我越來越能在別人眼中自由地做我自己。
這就是為什麼我喜歡去公園散步，因為來這裡的人是來鍛鍊、鍛鍊或放鬆的，每個人都在自己的世界裡，這是乙個相對開放和包容的環境。
我是自由的，蹦蹦跳跳，自言自語，隨心所欲地哭泣或大笑，而不用擔心別人看我的樣子。
今天早上在公園裡散步。
乙個屬靈的教義浮現在腦海中：
身體的疾病只是消極信念的一種表達
我試著從這個角度看待自己。
目前，當我在冬天感到寒冷時，我經常流鼻涕。
我試著對自己說：
我接受我的鼻子會流鼻涕。
於是心流開始了，我對自己說
我不是從這裡來的。
我的身體需要排毒。
這是身體在為我排毒。
事實證明，經常流鼻涕對我來說是身體的愛。
我愛你。 包括身體的所有新陳代謝、排便和解毒。
全心全意地愛自己。
愛自己的所有細節。
所呈現的只是身體的愛和智慧
我開始對自己暫時不舒服的部分表示感謝。
我的眼睛，我的嘴，我的肩膀
我的呼吸，我的腿。
支援我看到、聽到、支援我相信自己。
支援我存在，支援我堅強前行。
甚至，對這種疾病表示感謝。
這一切都是生命的禮物，促使我醒來。
與身體一起工作，相信身體的智慧。
我很高興，我再次真誠地擁抱了我最親愛的伴侶。
中午去表姐家玩，小侄女見到我很開心，送了我很多禮物。
當我還是個孩子的時候，當我快樂的時候，當我看到我喜歡的東西可以使用時，我只關心玩樂和玩耍，誰在乎它來自哪裡？ 誰在乎它值多少錢？
我想這些東西不一定要真的撿起來，她去了乙個地方，看到了乙個自己喜歡的小物件，然後自己去找。
她還給我看了她的小收藏品，一些可愛的小動物裝飾品，很多漂亮的石頭。 這些她喜歡的小東西，可以時不時地帶給她滋養。 就像這兩個詞，本身就表達了內在的熱情和能量。
小時候，我常常把自己喜歡的東西收集起來，放在乙個盒子裡，但長大後，我並沒有太在意它，我希望我能重新撿起來，讓我的生活更加豐富多彩。
她還把我當成什麼？ 我拿出蠟筆和刮刀教我如何畫畫，讓我試塗她的口紅，然後修指甲。
真沒想到，在美甲沙龍裡拒絕的快樂，居然會被乙個孩子體驗到。 我還看到她塗著適合自己色調的口紅，很欣賞自己。 多麼快樂的經歷。
我喜歡和小孩子一起玩，簡單、天真、熱情。
當晚的靈感：
我是誰？ 我是乙個純粹的能量。
不要用你的頭腦認為你是什麼來限制自己。
讓這種能量成為它自己的。
對自己溫柔一點。
有很多我不知道真實我正在展開的事情。
也許會遇到一些顛簸。
請對自己溫柔一點。
以溫和的軟著陸擁抱這種轉變