家是每個人心中的港灣，也是人生最穩定的港灣。 但是，當家庭當有乙個人經常“製造內耗”時，溫暖和幸福似乎被偷走了，只剩下恐懼和逃避的情緒。 生命曾經有個流浪者感嘆：寒暑假對其他孩子來說是一件幸福的事情，但對我來說卻是折磨。在那段時間裡，我唯一期待的就是盡快回到學校，遠離引發衝突的人。 家庭成員們白天忙著工作，晚上回家卻是陌生人，生怕自己的言行引爆家庭的“炸彈”。
生命在這樣的家庭每個人的神經都緊繃著，生怕不小心犯了錯誤會被觸發家庭內部的暴力和爭吵。 尤其是這種“內耗製造者”是家庭的支柱，表面上看似嚴肅，但內心卻充滿自尊，任何不完美的事情都不能容忍。 他們往往認為自己是賢良、孝順、尊貴的祖先，彷彿是道德標桿，把自己的家庭置於一種道德綁架之下。 然而，他們不反省，不反省，總是認為自己是無可指責的，而且永遠都是家庭這種關係被置於不安全的環境中。
這種情緒化的人，陷入自己製造的內耗漩渦中，不僅讓家庭一團糟也把我引向了一條孤獨的道路。 他們的高壓和苛刻讓一家人難以入睡和吃飯，他們不想和他們同住乙個房間，他們只想逃離這個受傷的家。 而這個“內耗製造者”，終將變成乙個悽慘孤獨的老人，只能在內心的痛苦中度過餘生，留下乙個充滿矛盾和傷痕的空地家庭
家庭幸福不取決於物質的富足和貧窮，還取決於家庭成員之間的理解、尊重、支援和寬容。 當每個家庭成員可以積極溝通，關心他人，互相支援，共同面對成長中的衝突和問題，即使生命簡單，卻也充滿溫暖和希望。
家庭是小社會的家庭成員之間的相互理解和尊重是共同建立幸福的問題家庭之危急。當每個家庭成員可以以寬容包容的態度待人，以求同存異的思維解決問題家庭凝聚力和幸福感將更加重要。
粘性家庭是彼此的避風港，面向共同生命在困難和挑戰中，齊心協力，堅持不懈，將使家庭邁向更美好的未來。 幸福不是家庭貧富之別，但各家庭成員之間真誠的關懷和默契的合作。
在生命我們總會遇到各種各樣的人家庭人際關係問題，而家庭不僅需要每個人的和諧與共融家庭成員的共同努力要求每個人都是對的家庭對人際關係的認知和反思。 願每乙個家庭它可以成為乙個溫暖的港灣，充滿愛與寬容，讓幸福的花朵在那裡家庭在土壤中開花。