家長非常關心孩子的身體健康和身高。 影響孩子成長的原因有很多，除了遺傳因素外，一些不良的生活習慣也是孩子成長高度的主要原因。
哪些因素會影響孩子的成長？
1.增長率下降
每個孩子的生長速度在每個階段都是不同的，如果孩子的身高每年持續增加直到青春期，但如果幾個月沒有身高變化，那麼孩子已經表現出不長高的跡象。 你可以給孩子做乙個流線圖，身高應該是上公升的，如果慢慢變平，就證明它快要停止長高了。
2.乳糖消化不良
對於乳糖消化不良的寶寶來說，如果晚上睡前吃了含乳糖的食物，睡覺時容易出現腹痛和腹脹，睡眠質量會下降，對他的身高發育產生不利影響。 媽媽們可以準備一些乳糖酶滴劑，每次寶寶喝奶時都可以滴劑，這樣可以分解其中的乳糖，減少寶寶飲食的不良反應。 這樣一來，寶寶就不會感到不舒服，睡眠質量也會提高，自然會促進他的身高發育。
3.體弱多病，免疫力差的兒童
有一群孩子，出生後經常因為免疫力低下而患上許多奇怪的疾病，有的甚至有對陽光過敏的特殊性質**。 這類孩子經常呆在醫院的病床上，很難長時間暴露在陽光下。
而且一旦生病，孩子就容易食慾不振，什麼都不想吃，而且越來越瘦，難免長不高。 因此，家長一定要注意讓孩子盡快接受**，盡快**的身體，並經常帶孩子去做運動、鍛鍊身體，增強體質，不要萬病相求，也不要太頻繁生病。 只有這樣，孩子才能健康快樂地成長，自由呼吸自然的新鮮空氣，將來長成高大強壯的帥哥，或者是高瘦的美人，幫助他們成為人間的龍鳳凰，日後一帆風順。
1.確保良好的工作和休息
當家庭作業太多，或者不用上學的時候，很多孩子也會成為深夜聚會。
這不是乙個好習慣，孩子睡得很晚，睡眠不足，會影響身高發育。
要想追身高，就要督促孩子早點睡覺，因為深度睡眠時會分泌生長激素，所以一定要保證孩子有足夠的時間睡覺。
2.強脾胃，促進吸收
隨著孩子的成長，獲得良好的營養是很重要的。 然而，吃得太多是不夠的，良好的消化和吸收是關鍵。 人體所需的大部分營養物質都是通過脾胃消化吸收的。 如果脾胃虛弱，不能向身體提供營養，孩子的發育就會比同齡人短。
3. 科學技術
家長應鼓勵孩子參加運動，如跳繩、球類運動、跳橡皮筋等運動，這樣可以增加生長激素的分泌和骨密度，從而長高。
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詳細列舉了孩子成長的秘訣，以及父母在不同時間應該如何做，才能讓孩子“贏”在高位。如果父母的方法使用得當，孩子每年很容易跳8 10厘公尺的高度。
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