張紅琴醫生：多動症患兒應該避免哪些食物？

食物對兒童多動症也有很大影響。 飲食不當會導致兒童內分泌系統功能障礙，加重兒童多動症狀，而正確的飲食可以顯著減輕兒童的多動症狀，起到輔助作用，提高效率。

那麼，多動症兒童應該避免哪些食物呢？ 今天，讓我們列出一些要避免的主要食物：

1.含水楊酸鹽的食物：例如，西紅柿、蘋果、橙子、杏子等水果蔬菜中含有較多的水楊酸甲酯，容易誘發兒童多動症狀，因此應避免食用此類食物。

2.含酪氨酸的食物：例如，酪氨酸含量較高的食物，如乾麵、糕點和一些乳製品，容易引起兒童胃腸道微生物代謝異常，加重兒童多動症的病情。

3. 含有食品新增劑和色素的食品應避免含有過多新增劑和人工色素的食物。 在日常飲食中，辣椒、辣椒、肥肉、大蒜等辛辣油膩的食物也要注意，讓孩子少吃。

4. 鋁和鉛含量高的食物：高血鉛和過量攝入鋁會加劇兒童多動症。 例如，兒童應避免食用含鉛量高的食物，如貝類、蝦、皮蛋、爆公尺花等。 兒童應避免使用鋁製器皿、容器、油條和其他含鋁食品。

此外，患有多動症的兒童也要注意均衡飲食，注意不要挑食等影響孩子吸收元素的習慣。