別人可以開演唱會,你為什麼不能? 如果你做不到,就不要做。 然而,在採訪中,白川先生被他的話深深傷害,感到懊悔。
這是言語攻擊的典型例子。 當我們被委屈或想讓對方改變時,我們通常不會說出我們說的話。 他們確實有這種感覺,但以一種咄咄逼人的方式表達出來,好像他們是對的,而對方是錯的。
一旦形成這種行為模式,就很難改變,尤其是在親密關係中。 如果你感到被忽視或生氣,你從小就被父母撫養長大,所以當你經歷挫折或憤怒時,你會把這些感覺投射到你的伴侶身上,從長遠來看,這會對你們的關係產生負面影響。
因此,我們應該注意我們的反應方式,避免使用口頭語言。 當他們感到沮喪、受傷或憤怒時,他們會攻擊。
改變並不容易,但你可以通過不斷的學習和反思來提高自己。 永遠不要意識到你正在以一種咄咄逼人的方式回應對方,以便認識到你的問題。 面對和處理你的負面情緒是乙個不斷成長的過程。
許多人知道他們的溝通方式有問題,但他們不會試圖改變它。 例如,白川先生曾經向她坦白過。 她的性格極大地影響了她的婚姻、家庭和事業。
但是,無論是在我們的人際關係、我們的下乙個親密關係中,還是在我們的職業生涯中,如果我們願意改變我們的溝通方式,我們都可以取得巨大的進步。
所以讓我們學會接受世界上的不完美,比如頭痛和深夜伴侶。 你可以通過與他們交朋友並接受他們來練習寬容。
02:當你遇到乙個行為消極、咄咄逼人的伴侶時,不要接受! 如果您遭受親密伴侶的言語暴力,請保持冷靜。 最好離開該地區。 雙方都需要冷靜下來重新考慮。 坐下來談談成為那樣的人需要什麼。 溝通變得更加文明。
但是,還有另一種型別的攻擊,稱為被動攻擊。 他說話輕聲細語,但語氣激怒了那些聽到他的人。 翠華的老公麻生就是這樣乙個人,他看似紳士,但實際上卻很固執和吝嗇。
他總是找藉口不讓你買,但他不想承認自己小氣。 翠華生氣了,說:“我得罪你了嗎? 那我道歉! ”
但他的語氣中沒有道歉,這只會讓你更生氣。 如果你遇到這樣的人,不要爭吵,做你應該做的事情,當他問你錢花在什麼地方時,假裝你是個白痴,然後走開。
這種人善於利用隱藏的苦澀來達到自己的目的。 當你被激怒時,你就會落入他的陷阱。 因此,最好的辦法是無視他,假裝不明白。
這類人缺乏正面攻擊的勇氣,把標準強加給別人,所以“不接受攻擊”是最好的選擇。
有些人負能量過多,他們試圖盡可能地將自己的負面情緒傳播給周圍的人,彷彿可以通過讓別人不開心來緩解自己的煩惱和痛苦。
沛華的男朋友黃恆就是這樣的人。 他隱藏的負面攻擊能量是如此強大,以至於即使吃了它也會讓人感到緊張。 佩法每次看著他,眼神都像是在傷害她。
如果你遇到這樣的人,你會怎麼做? 沛華很愛範恆,所以很在意範恆的一舉一動。 事實上,當方恆這樣用力攻擊身邊的人時,裴華只是走開了,完全不理他。
如果他需要我的照顧,請讓他學會用更好的態度和語氣去問。 你不能那樣虐待我。 因此,對付這種人最好的辦法就是“不在乎”。