從西元前221年秦始皇建立帝制到1912年宣統皇帝退位，帝王制度在中國共存在了2132年。 在這漫長的2132年間，共有376位皇帝（有人說超過400位），其中大約有300位皇帝的出生和死亡年份有明確的記錄。
歷史學家對這些皇帝的平均預期壽命進行了專門統計，雖然結論不同，但他們大約是 39 歲和 39 歲年齡在6至41歲之間。
一般來說，皇帝的平均預期壽命在40歲左右，僅為歷史上有長壽記錄的著名醫生和僧侶平均預期壽命的一半。 雖然皇帝被尊為“萬歲”，但40歲的坎難難過。
為什麼？
通過對300位皇帝年齡分布的研究，我們可以看到，超過60%的皇帝活了不超過50歲。 此資料來源於石靈歌的《皇帝的健康與政治：宋朝皇帝病的研究》。
豐富的物質條件並不總是有益於健康。 歷史上，許多皇帝因為喜歡高脂肪和甜食而患上了富貴的疾病，如高血壓、心腦血管疾病、肥胖症等。
2月**動態激勵計畫 古代很多皇帝無病而死，其實可能是因為腦血管疾病。 例如，前秦的苻堅、南燕的慕容德、大夏的赫連伯伯、前涼的張良、成漢的李壽、後涼的呂光、北涼的伏曲孟遜等皇帝都死於腦血管疾病。
其中，宋朝皇帝是腦血管疾病發病率最高的群體。 北宋九位皇帝中，有四位患有腦血管疾病。 當他們患有腦血管疾病時，他們經常會出現言語障礙和行動不便等症狀。
比如54歲的宋仁宗趙震，夜間突然患上急性腦血管病，發病後出現失語症。 雖然御醫趕來開了藥**，但為時已晚，宋仁宗只用了兩個時辰就死了。
古代皇帝的肥胖：致命的殺手 古代皇帝的肥胖一直是歷史上乙個不容忽視的問題，因為肥胖已經成為許多皇帝的致命殺手。
南朝宋明皇帝劉煜就是其中之一，他以暴食和肥胖而聞名，尤其是河豚和臘肉。 由於食慾過高，他的體重急劇增加，甚至到了什麼都做不了的地步。
於是，他強行將懷孕的哥哥和兒媳婦拖進宮中，生下男孩後，就把母親當成己出。 結果，劉宇去世，年僅34歲。
而明仁宗朱高奇也是乙個典型的肥胖皇帝，他在《明史》中被描述為肥胖、不能動彈，需要兩個侍從幫他動，而且總是跌跌撞撞。
雖然是明成祖朱棣的長子，但由於肥胖，朱棣不喜歡他，差點登上皇位。 然而，朱高池最終如願以償地登上了皇位，但僅僅10個月後就去世了，享年47歲。
描述仁宗皇帝的肖像。
古往今來的皇帝都深有感觸地說：“我感覺自己的身體被掏空了。 “對於皇帝來說，就算是坐鎮國下，面對後宮的美女，他們都知道放縱對身體沒有好處，克制和是保持健康的方式，但他們仍然無法控制自己的荷爾蒙分泌。
北齊武成帝，高湛最寵愛的家臣、石愷，曾勸高戰好好享受，說：“自古以來，沒有乙個皇帝能倖免，堯、舜、姬、玄，他們不都化為灰燼了嗎？ 陛下趁年輕就好好享受，這是人生最大的快樂。 ”
高戰毫不猶豫地執行了這個“忠告”，當皇帝僅四年，就因酗酒去世，年僅32歲。
宋哲宗年輕時放縱，患有“腰痠背痛、便白質”和“滑溜溜”的慢性前列腺炎症狀。 由於過度，身體虛弱，抵抗力減弱，肺結核惡化，24歲就去世了。
宋徽宗趙姬在治國方面沒有出眾的表現，但他對女性的追求卻是必須的。 據史料記載，他各。
再過五七天，就會有新來的女人走運，她們就會公升職，連續被寵愛一次後，就會晉公升到一級。
據說這個積分晉公升系統是他首先發明的。 而他的兒子宋秦宗登基後，又放了六千多名宮女。 根據這個數字，我們可以推測，徽宗時期的宮女人數至少有一萬。
而惠宗的另乙個兒子宋高宗趙勾，雖然在某些方面並不隨便，但在女性方面卻毫不含糊。 據史料記載，他“像父親一樣好色，服侍過許多死者”。
中國皇帝壽命排行榜，誰活得最長？ 有人會說是康熙，有人會說是乾隆，但實際上，最長壽的皇帝是宋高宗。 患有嚴重“黃金恐懼症”的離家皇帝在50多歲時主動登基，成功退位，延續一生，甚至活到了80歲出頭，在宋朝皇帝中創造了乙個預期壽命的巔峰。
相比之下，中國最後一位死於放縱的皇帝應該是同治皇帝。 據說同治皇帝年輕時就沉迷於男寵，經常在恭親王的兒子載成和翰林書院侍從王慶奇的陪同下，穿著微衣出遊，在南城六立昌和八大湖度過時光，沉溺於放縱和的快感。
直到第二天早上，他才偷偷溜回皇宮。 結果，這位19歲的年輕皇帝英年早逝。 官方說，他的病情是天花，但有傳言說是梅毒。
同治皇帝英年早逝。
服用藥丸：皇帝之死 許多皇帝都尋求藥丸的力量，無論是為了壯陽和補腎、長生不老，還是為了疾病、賣淫和繼承權。
然而，他們往往忽視了長生不老藥的毒藥，最終導致快速死亡。 服用藥丸的皇帝，他們的死因各不相同。 一些人因服藥過量而中毒死亡; 有的吃了方世進的金石藥後中毒暴斃; 有的是因為長期服用含有砷、汞、硃砂的藥丸，最後難免會沉溺而死。
唐明兩朝的皇帝是最瘋狂的吸毒者，他們的死亡大多與使用藥丸有關。 唐太宗、唐高宗、武則天、唐玄宗、唐賢宗、唐沐宗、唐景宗、唐文宗、唐武宗、唐玄宗、唐玄宗等諸位皇帝因服藥而死亡。
明朝16位皇帝中，有9人服藥，死因不僅求長壽，還因**病，助賣嫖娼，謀嗣。 吃藥的皇帝很少吸取教訓。
他們的身體被掏空，身體抵抗力降低，容易患上各種疾病。 他們的身體逐漸虛弱，最終因服用藥丸而崩潰。
服用丹藥的皇帝，死因往往是因為忽視了丹藥的毒，最終導致了快速死亡。 他們的故事應該是乙個警鐘，讓我們明白健康才是最重要的，追求長生不老終究只是一種幻想。
據史料記載，雍正帝的死因至今仍存在爭議，有一種說法認為他可能因服用過多的藥丸而中毒。
皇帝的長壽與在位期間的和平與穩定、戰爭和紛爭等環境因素密切相關。 那些在和平穩定時期統治的皇帝，往往因病早逝，如西漢、北宋、南宋; 而當皇權垮台或乙個王朝即將終結時，皇帝往往會意外死亡，比如魏晉南北朝，五朝時期，大多死於各種自殺和殺人。
據統計，中國近三分之一的皇帝死於自殺或他殺。 只有那些覺悟高、運氣好，帝國正在崛起的皇帝，才能長壽。
比如活到69歲的康熙皇帝曾經說過，人到了老年，經歷了很多事情，被騙的可能性就小了。 他曾經嘲笑那些吹噓修行佛法的道士，但當他看到那些道士也變老多病時，他才意識到那些所謂的術士是在騙人。
他深深地意識到，神仙不會降臨人間。 然而，他的兒子雍正並不相信這個道理，在他不到60歲的時候就去世了。
他的孫子乾隆相信了這一點，他活到了89歲，創下了中國皇帝最長壽的記錄。 這些資訊來源於王爽、項思的《中國皇帝的宮廷生活》、楊溫、裴曉敏主編的《歷史被忽視的歷史》、石靈歌的《宋代皇帝的健康與政治——宋代皇帝病研究》、《唐朝皇帝之謎》、 程志強的《明朝皇帝多吃了丹藥》和李國榮的《雍正與丹道》等參考著作。