這是乙個真實的案例。
女，35歲，很有女人味。
這一天，她有點不好意思地來到診所，低聲對我說：
最近我總有一種大便後不乾淨的感覺。
而且最近情況逐漸惡化，特別尷尬。
我該怎麼辦？
起初，我只是認為這可能只是乙個簡單的直腸或**炎症刺激。
畢竟面板白皙美麗，似乎與癌症無關。
現實給了他一記耳光。
結腸鏡檢查高度提示累及肛管的直腸癌。
病理結果顯示：直腸腺癌！
最後，雖然手術成功了，但可惜**沒能得救。
無奈之下，最後只能在腹部做乙個造口。
雖然這個病人只是乙個孤立的病例，但足以給我們乙個警告。
我們每天都會經歷的便便，實際上是我們健康的“鏡子”。
通過觀察糞便的變化，我們可以了解身體的健康狀況。
有人說，大便出血是結直腸癌最直接的症狀。
事實上，這是非常錯誤的！
如果您僅依靠便血來判斷是否是結直腸癌，您往往會錯過檢查的最佳時間。
1.大便頻率和形狀的變化
一般情況下，排便的頻率會因人而異，受飲食、生活習慣等因素的影響。
但是，如果您的便率突然增加或減少，或者大便的形狀突然變得細長和扁平，則可能是腸道腫瘤的徵兆。
因為腫瘤的存在會刺激腸道，導致糞便的頻率和形狀發生變化。
特別是靠近肛管的腫瘤很容易被誤診為直腸炎，並引起裡急後重的感覺，很容易被漏診或誤診。
二、大便稀溏、未成形
應該形成正常的糞便，如果你發現你的糞便變得稀薄和不成形，可能是腸道功能有問題。
腸道功能受損會導致糞便中大量水分，使糞便流淌。
此外，腸道感染、炎症性腸病等也會引起這種症狀。
如果稀便症狀持續存在，應盡快就醫。
3.糞便有明顯氣味
糞便的氣味通常是由食物、細菌和腸道中的代謝物引起的。
但是，如果糞便散發出明顯的、難以忍受的氣味，則可能是腸道細菌失衡或感染的結果。
一些癌症患者可能會出現糞便氣味增加，這可能是由腫瘤組織的壞死和腐爛引起的。
因此，如果發現大便氣味明顯，應及時注意就醫。
4.便秘與腹瀉交替出現
便秘和腹瀉是兩種相反的糞便症狀，通常不會交替出現。
如果您發現自己與便秘和腹瀉交替出現，則可能是腸道功能障礙的徵兆。
然而，除了腸道功能障礙外，在一些癌症患者中，由於腫瘤侵入腸道，腸道功能可能會受到影響，便秘和腹瀉的症狀可能會交替出現。
因此，一旦出現這種症狀，您應該及時就醫，以排除患癌症的風險。
不要以為你很幸運。
雖然結腸癌的病因尚不完全清楚，但研究表明，一些生活方式和飲食因素可能與結腸癌的風險有關。
1.健康飲食
飲食對於預防結腸癌非常重要。
這是陳詞濫調，但它很有用。
建議增加蔬菜、水果、全穀物和豆類等富含纖維的食物的攝入量，以促進排便並減少便秘。
同時，減少高脂肪、高糖和加工肉類等食物的攝入量，因為這些食物可能會增加腸道負擔並導致癌症。
盡可能健康飲食可以維持胃腸道良好的微環境，並盡可能降低患癌症的風險。
2.控制體重
肥胖是結腸癌的危險因素。 通過飲食和運動控制體重可以降低患結腸癌的風險。
3.鍛鍊
適度運動有助於增強免疫力並降低患結腸癌的風險。 建議每週至少做150分鐘的中等強度運動，如快走、跑步、騎自行車等。
4.戒菸並限制飲酒。
吸菸會增加患結腸癌的風險，飲酒過多也可能增加患結腸癌的風險。
因此，戒菸限酒是預防結腸癌的重要措施之一。
5.陽性**腸道疾病
為什麼要積極**胃腸病學？
因為一些腸道疾病，如腸息肉、潰瘍性結腸炎和克羅恩病，可能會增加患結腸癌的風險。
要科學積極地糾正這些疾病，盡量治癒，以盡可能降低患癌風險。
有沒有辦法及早發現結直腸癌？
有，也是唯一的方法，結腸鏡檢查。
結腸鏡檢查是篩查早期結腸癌的最有效方法之一。
重申：
如果胃腸內窺鏡檢查沒有體檢，他們都是以犧牲健康為代價的流氓。
及時調整飲食** 定期體檢。
只有做好這三件事，結腸癌離我們很遠很遠。
希望今天的分享能幫助你解決你的困惑。