在春節的眾多習俗中,準備新年貨是不可或缺的節日元素。 購買年貨時要注意什麼? 如何選擇新鮮食材? 今天百草君就告訴你如何挑選春節新年貨,讓你放心,不白花錢。
春節期間如何挑選年貨。
新年特產1:魚肉。
據《本草綱目》記載,魚肉有甜冷味,有補虛助陽、潤燥興金、助排尿等功效。 魚肉營養價值豐富,在購買活魚時,要選擇活潑好動、不掉鱗、體色有光澤的魚。此外,還需要從以下幾個方面進行購買。
l 看魚眼:選擇時要注意魚眼,眼光明亮飽滿突出,角膜透明清澈。 如果眼球不凸出,眼睛裡的瞳孔放大,或者眼睛裡有血,就不新鮮,不宜購買。
l 看魚鱗魚片:注意魚的鰓和鱗,鰓蓋緊閉,鮮紅,鱗片緊貼魚身,身體兩側有光澤,略帶魚腥味的魚更好。
l 觸控魚體:體表應清新,無疤痕,無畸形,無不明粘液。
新年特產2:蔬菜。
在中醫理論中,綠葉蔬菜被認為是補陰陽、調和五臟腑的良方。 購買綠葉蔬菜時,可以通過看葉子的形狀、葉子的顏色和莖的粗細來選擇新鮮蔬菜。
看葉子:觀察葉子的長度,蔬菜的短葉子纖維少,味道更好。
看顏色:一般來說,最好選擇葉子淡綠色的綠色。
看葉莖:葉莖又細又短,菜越嫩越好吃,口感越好吃。
此外,與不易保鮮的綠葉蔬菜相比,一些“根莖類蔬菜”更受歡迎。 建議您多準備蘿蔔、蓮藕等“根莖”類蔬菜,不僅營養價值豐富,而且易於儲存。
年貨三:乾果。
乾果中含有豐富的多不飽和脂肪酸,對促進腦細胞的保護和神經系統的新陳代謝有很好的作用。
瓜子:最好購買原裝瓜子,瓜子表面要鮮明,這樣瓜子味道香不膩。
杏仁:選擇時,顏色較深越好吃,越香越香,越脆。
開心果:如果要買淡黃色的貝殼,一定要記住,貝殼的顏色太白,千萬不要買。
新年貨四:海鮮。
海鮮含有較多的脂肪酸,可以加速血液流動,防止血液凝固,降低膽固醇水平。 選擇海鮮時,最受歡迎的是蝦、蟹、蛤蜊、扇貝和魷魚。
蝦:用網在水中捕捉活蝦,游得越快,越結實越新鮮; 其次,根據顏色的不同,蝦殼硬,有光澤的肉比較好吃。
螃蟹:看腿上的絨毛,絨毛越來越硬,說明它結實多肉,相反,它很弱,沒有肉。
蛤蜊:飼養蛤蜊的水是清澈的,表明它比較新鮮。 如果你要買蛤蜊,你可以用手觸控它們來收回它們。
扇貝:選擇殼色更一致、顏色有光澤、大小均勻的扇貝。
魷魚:新鮮的魷魚是粉紅色的,有光澤和半透明的,而陳舊的魷魚顏色暗淡,背部發霉的紅色。
新年貨五:熟食。
不要選擇顏色太鮮豔的產品,這些美麗的顏色很可能是人工新增的合成色素或亞硝酸鹽。 熟食要盡快購買食用,如果沒有吃完,最好放在冰箱裡盡快食用。 食用前也應檢查食物的保質期,並應充分加熱。
新年貨六:酒類。
不管是白酒、啤酒、紅酒,還是公尺酒,似乎一點點酒都是一點點年的味道。 建議大家今年可以選擇公尺酒作為“主角”。 因為公尺酒具有多種保健功效,可以驅寒暖身,鬆筋活體,還含有豐富的多種營養成分。