讓寶寶在出生前就愛上這個世界，在產前教育中注意這些事情

胎兒的身心健康可以通過產前教育來改變，因此良好的產前教育尤為重要。 懷孕八周後，子宮內的胎兒開始呈現人形，孕媽的一舉一動都會對胎兒產生直接影響，尤其是從懷孕4個月開始，寶寶的腦細胞增殖發育迅速，是更適合進行產前教育的時期。

產前教育的第一科目——孕媽媽們，注意以下幾點將對寶寶的健康分娩很有幫助。

白雜訊

胎兒在子宮內生活時，周圍環境並不安靜，有母親的心跳聲，羊水流淌的聲音，優美的**聲，還有別人說話的聲音。 孕媽媽們還可以在大自然中聆聽自己喜歡的風雨、流水或翻書等白噪音，可以幫助她們穩定情緒，快速入睡，促進胎兒發育。

父母溝通的聲音

如果沒有情感交流，單純的聲音對胎兒發育沒有用處。 父母彼此之間以及與寶寶之間的溝通會更多，在充滿愛和穩定的環境中成長的寶寶也會有更好的個性。 相反，爭吵的聲音很容易給胎兒的大腦帶來壓力，損害他們的智力。

優美**

準媽媽可以聽得更舒緩動美**，可以促進寶寶腦細胞數量的增加，促進大腦的發育，提高寶寶的智力水平和藝術素養。 選擇時要注意選擇輕快、抒情、優雅的曲目，不要選擇悲傷或激動的歌曲。 但是，孕媽媽選擇產前教育的首要條件是選擇自己喜歡聽的內容。

受母親腹壁的反射和保護影響，胎兒聽到的聲音比母親低20分貝左右，但懷孕期間長期生活在嘈雜環境中的孕婦一般比較煩躁。

飲食和行為

良好的飲食習慣無時無刻不在影響子宮內的嬰兒。 孕婦應每天服用優質蛋白質、鈣和維生素，以確保每日碳水化合物攝入量。

孕婦在注意飲食的同時，也應保持健康的生活方式，定期休息，保證充足的睡眠。 懷孕的媽媽健康快樂，胎兒自然會身心成長。