瑜伽被認為是一些女性培養身心的有效方法。 有些人認為適度的瑜伽練習可以提高身體的協調性和彈性，但另一些人則擔心過度運動會對身體造成潛在的傷害。
近日，湖北一則關於“女子在學習瑜伽時被教練碾壓骨折”的新聞，迅速登上熱搜。 2024年1月18日，在湖北省武漢市的一家瑜伽館，一名女子在練習瑜伽時不幸被教練壓碎骨折。
據我們所知，那天，這位女士走進瑜伽館，像往常一樣進行練習。 練完最後乙個動作後，她突然覺得身體不舒服，立刻站起來，躺下休息了一會兒，然後開始繼續做其他動作。 她明確表示，她一直對瑜伽有著濃厚的興趣，因為瑜伽是一項有助於身心放鬆和身體健康的體育活動。
然而，她萬萬沒想到，這種做法會變成她一生的噩夢。
那一刻，她在教練的指導下給自己的腿施加壓力。 從**監控中可以看出，女子雙手趴在身前，雙腿呈分叉姿勢，上半身也趴在前面的地上。 在這個關鍵時刻，她的身體上方有一位女教練正在協助她舉重。
這一刻，可以清楚地看到女人的手和手指不停地擺動，她可能已經感到很不舒服，突然，整個房間都響起了“嘎嘎”聲，女人開始大聲尖叫起來。
那一刻，她覺得自己的雙腿好像失去了控制，好像被拉短了一段距離，一陣劇烈的疼痛隨之而來。 女子不停地說“我疼，我疼”，但教練溫柔地拍著她的背，不停地安慰她：“一切都好”。
緊接著，其他在室內練習瑜伽的女學生也注意到了這種情況，連忙轉過身來，像是被嚇壞了。
根據涉事女子的描述，她覺得自己的**開始收縮和膨脹。 當她的目光落在她的腿上時，她已經可以看到骨頭在突出，“那塊骨頭已經從我的肌肉中突出了”。
女方之所以選擇現在公開此事，是因為雙方在**費用上沒有達成共識。 該女子透露，事故發生後，她被緊急送往醫院，瑜伽館為她支付了手術費用，但隨後**住院費用，瑜伽機構表示不願意支付。 瑜伽館建議這名女子可以回老家養病。
由於雙方未能達成共識，該女子聯絡了市場監督管理局。 市場監督管理局也證實了此事，並表示他們一直在密切關注此事。 隨後，瑜伽館給她發了通知，說“關於你的住院費用，我們公司會安排”，但沒有詳細說明具體費用承擔。
據我們所知，女性參加的瑜伽培訓中心叫“單色舞”，是遍布全國的舞蹈培訓機構連鎖。
但是，該培訓機構的公眾評級並不理想。 據公開資料顯示，全國有不少婦女舉報了培訓館，她們在接受培訓的過程中都受到了不同程度的傷害。
一位女士分享說：“我剛剛跳了一支黑白舞，腿受傷了，像青蛙一樣躺在地上，雙膝韌帶也受損了。 即使給我10萬，我也不願意接受。 已經快一年了，我還不能做任何運動。 我想問問他，現在已經10個月了，我的腿還不能動，下雨天可能會很痛”。
隨後，記者採訪了幾位受過黑白舞訓練的女性，這些女性的腰腿上纏著繃帶。 在接受記者採訪時，他們問了乙個問題：“你認為我們可以繼續訓練嗎？”
他們進一步指出，受傷的不僅是他們，還有他們報名參加的輔導課程中近一半的學生。
據我們所知，乙個單色舞蹈班的學生人數約為15至25人。
涉事女子腿部骨折的店長透露，上課時共有21名員工。 策展人回應說：“我們已經花掉了該交的費用，接下來，比如說照顧她，該交的人，我們也要交。 實際上，這很常見。
策展人認為，腿部因受壓而骨折是完全正常的。 不過，網友們認為，這不是正常現象。 如果超過一半的人受傷，那無疑是缺乏教練技能。
有網友指出，瑜伽並不適合大家訓練，因為有些人的骨骼天生脆弱，用力過猛，容易造成骨折。
在骨折中，恢復階段似乎比**階段更重要，因為骨骼的癒合過程需要時間才能安定下來，這不是一項可以在短時間內完成的任務。
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