“我明白你在說什麼，但為什麼我不能好好過我的生活？ ”
這是生活中經常聽到的一句話，很多人都習以為常。
但是，如果我們到了覺醒的年齡，我們應該了解其中的原因。
我們應該勤奮地思考和思考我們的生活應該是什麼？ 我們應該如何生活？
學會思考
英國哲學家伯蘭特·羅素（Berlant Russell）說：許多人寧願死也不願思考，他們中的大多數人確實死了。
對於那些會思考的人來說，他們會喜歡自己的思考。
沒有真正的思考，生活就會黯然失色，甚至停止提公升認知。
別去想了，我們接觸到的知識只是知識，我們永遠無法形成自己的知識體系，所以我們注定只是知識的載體。
思維涉及感知、記憶和經驗的整合，以形成理解、判斷和決策。
在大腦中形成的任何結論都需要乙個思考過程。
人們無時無刻不在接觸不同的環境，不同的場景會激發不同的情緒，產生不同的靈感。
每一種靈感都蘊含著一種內在的智慧，只有會思考的人才能及時發現，然後只有少數人才能及時帶走。
李曉來老師說：思考是每個人教育的基礎，也是每個人自學的基礎。
知道與修行的距離很長，知道只是知道，沒有修行，它永遠不會在大腦中形成強大的連線神經元。
人類認知的公升級離不開思維。
思維有四個基本要素，分別是定義、分類、比較和因果關係。
我們在生活中做出的每乙個決定，無論重要與否，都是關於定義、分類、比較和因果應用的。
思維的核心是概念，每個概念都需要明確定義。
概念之間需要分類和比較，概念之間可能形成因果關係。
人們認知的區別主要在於大腦中有多少清晰準確的概念，以及這些概念之間的精確聯絡。
學習的過程是建立、更新或刪除乙個或多個概念，而練習是閱讀或呼叫乙個或多個概念。
對於個人成長來說，勤奮思考非常重要，思考是學習和鞏固最有效的方法，也是實踐真知的前提。
認知公升級
人類的心智水平在出生時是0，隨著它的成長，它會隨著認知能力的提高而慢慢提高。
我們的大腦與計算機非常相似，我們有自己的作業系統。
只是有些人從來不關心自己的作業系統，認為大腦天生就是這樣。
少數人將繼續提高他們的意識並公升級他們的作業系統。
想想也很可怕，因為作業系統是我們的黑暗遊戲，看不見摸不著，但它對我們的生活有著巨大的影響。
我們所有的決定都來自這裡，包括我們生命的長度、寬度、高度和溫度，所有這些都需要作業系統的指令。
與計算機的不斷接觸清楚地表明，如果作業系統過時，那麼很多軟體將無法執行。
同樣，如果我們自己的作業系統沒有公升級，很多新知識就不容易吸收，漸漸地跟不上社會發展的步伐，逐漸走下坡路。
要提高自己的認知能力，就需要不斷保持學習的習慣，活下去，好好學習，直到老了。
學習無處不在，時刻保持清晰，接受社會給你的知識。
您觸控的每一本書、螢幕、語音和聊天都可以向您傳授知識。
關鍵是要自己篩選知識，吸收自己需要的東西，並能夠將思維和實踐結合起來，將知識載入到自己的系統中。
不斷學習+思考+實踐，你會有乙個又乙個清晰準確的概念，並能夠弄清楚每個概念之間的聯絡。
現實生活的成長就是這樣乙個積累的過程，不看最終的結果，是很複雜的。
事實上，分解整個過程就是每天重複簡單的動作：學習概念並澄清它們之間的關係。
但隨著積累，學的概念越來越多，你會覺得非常困難，所以很多人在看別人的成就時，總覺得自己天生聰明，達不到別人的水平。
事實上，這並不是複利積累的效果。
每個人的思想都是從0開始的，每個人的出發點都差不多，只是有些人環境好，更容易接受知識。
我們生活在這樣乙個美好的時代，獲取知識變得越來越容易。
只要我們保持成長的心態，不斷補充有用的知識，不斷思考和實踐，就能不斷提高自己的認知能力。
無論我們從事什麼型別的業務，我們都需要提高意識。
社會在不斷前進，未知的知識在不斷湧現，如果我們不提高自己的認知，就會被社會無情地拋棄。
如果乙個人的認知力沒有提高，他的時間就是一縷光芒，他只能把這件小事憋到生命的盡頭。
如果乙個人的認知能力不斷提高，那麼他的時間就是一根越來越粗的管子，可以容納越來越多的知識。
構建自己的知識體系
知識體系是每個人最大的品牌，它決定了人與人之間的本質區別。
我們要善於學習，勤於思考，勇於實踐，及時總結輸出自己的知識。
就像房子一樣，知識系統也有自己的框架知識，填充知識、細節知識等。
就像蓋房子一樣，我們應該先學習框架知識，框架建好後，我們就可以把其他知識放到框架裡，形成我們自己的知識體系。
知識體系極其重要，它是我們的認知，它影響著我們思想的產生，進而影響著人生的決策。
毫不誇張地說，很多人一輩子都沒有自己的知識體系，所擁有的只是社會上學到的零碎。
人生匆匆幾十年，說快也快，若是沒有走出舒適區，一輩子都走不清。
但是我們確實生活在乙個美好的時代，只要我們每天努力一點，哪怕我們每天提高5%，7年的積累也是大豐收。
更何況，人生還有7年多的時間，所以普通人還是有機會的，就要看我們個人的選擇了。
古典老師在《跳躍》中說：
在學習方面，師傅善於運用知識源頭的學習四寶，線上學習、問題型學習和知識IPO，通過這些寶寶，師傅可以自下而上構建自己的知識體系，從而在認知學習效率上遠超他人。
不要追逐感情，注重結果
2003年，我經歷了高考艱難的一年，最終成績不盡如人意，但主要原因不僅是難，而且我的複習策略有問題。
那時候，我一直在尋找一種效率感，我一直在尋找自己能做什麼，而沒有注意自己擁有的困難內容。
現在說起來，它總是處於修訂的舒適區。
雖然表面上看起來效率不低，一天做多少題，讀數也快，但實際效果並不好。
生活中有很多這樣的例子，比如我們今年讀了多少本書，今年我們取得了多少偉大的成就，我們幫助了多少人等等。
但實際效果可能並不理想。
在工作中也有這樣的情況：有些人一直很忙，但最終結果卻平庸，這樣的人只是在追求一直努力工作的感覺，不管效果如何。
我們不應該追求膚淺的數量，而應該追求對我們真正有幫助的效果。
例如，在閱讀一本書或聽講座或演講時，不僅僅是詳細地記住筆記，而是要找到可能導致你改變的觸發點。
試著每次都找到最適合自己的觸發點，然後引導自己做出改變。
在學習和成長的過程中，我們需要依次做的動作是學習、反思、實踐和改變，它們之間的權重是不同的，見下圖
我們不能只盯著表面上的學習量，量最大但權重最小，只看學習，很容易陷入學習的焦慮。
學習焦慮的原因是你處於學習的舒適區，專注於學習量，總覺得自己很努力，但收效甚微，所以很容易焦慮。
我們應該通過盯著最內在的變化來直接學習。
例如，讀一本書，它不需要快，在需要精讀的地方，一定要精讀，找到自己的變化點，不斷提高自己的變化點。
這種學習符合複利原則，可以積累成果。
永遠記住要密切關注你的變化來學習。
總結
人生不長，幾十年過得很快。
我們應該讓我們的人生軌跡盡可能豐富多彩，讓我們的時間管道越來越粗。
除了家庭必需品外，還需要必要的物質財富來幫助他人。
人生的關鍵是積累精神財富，這不僅能幫助你成長，還能造福社會。
我們的重點應該放在自己的成長上，不斷提高我們的認知。
保持終身學習、終身思考、終身實踐。
對於我們普通人來說，只有善用文字的溝通工具，不斷打磨自己的優質產品，才有可能讓社會從你們身上受益。
時刻注意做好生產，打造自己的品牌。
只有做好生產和銷售，讓更多的人從你身上受益，生命才能更有價值。
有價值的人生，要時刻提公升自己的認知，時刻產生好的價值，為社會創造價值，持續幫助大家受益。