在當今社會，從事任何工作，完成任何任務，對於專注力的幫助都是必不可少的。
然而，注意力已經成為最稀缺的能力之一，越來越多的注意力缺陷問題造成了孩子的學習困難，讓很多家長苦惱不已。
注意力是如此重要，那麼注意力不集中的原因是什麼呢？
1.自我發展的原因
幼兒的注意力會比較弱，這是由於大腦前額葉在年輕時不成熟所致。 但是，家長不要以為，當孩子大腦前額葉的發育成熟時，也就是長大後，注意力自然會提高。
在孩子成長的關鍵時期，如果我們不注意基礎能力的培養，就會直接影響到後續階段的較高認知能力，而這種影響會伴隨孩子一輩子。
2.過度破壞
孩子被過度寵壞後，會產生依賴感，無法獨立學習，注意力會明顯降低，會找乙個讓他有安全感的人一起學習，如果沒有人陪伴或監督，他會分心去做其他事情。
心理原因
從小學開始，繁重的家庭作業就讓人不知所措。 由於這個原因，兒童很可能處於心理壓力之下。 壓力大的人很難集中注意力。
4.兒童多動症
多動症是兒童常見的心理障礙，主要是由神經物理代謝紊亂、遺傳因素、環境因素、食物因素、家庭因素等多種因素相互作用引起的。
臨床表現為運動過度、任性衝動行為、注意力不集中、學習困難、神經系統發育異常。
那麼，如何培養孩子的專注力呢？
把握培養專注力的關鍵時期著名幼兒心理學和教育專家班傑明·布魯姆（Benjamin Bloom）將人類智力發展分為三個階段：
全腦發育啟蒙期。
全腦發育的關鍵時期。
全腦學習的最佳時期。
4-12歲是兒童發育的關鍵時期，在這個大腦高速發育的階段，12歲以後，速度會趨於平緩。
注意力是大腦資訊處理的核心能力，它貫穿於資訊處理的全過程，因此，優秀的專注力等於優秀的全腦能力，父母在孩子4-12歲的時候就應該注重培養專注力的品質，這對孩子未來的成長和發展具有重要的基石作用。
專注力的培養要從感官訓練開始，感官訓練主要包括聽覺知覺和視覺知覺的訓練。
視覺感知訓練。
當我們看東西時，眼睛才是焦點。 視覺感知的訓練是專注力的外在行為訓練。
在生活中訓練的機會無處不在。
逛超市時：你可以給孩子乙個任務：“請在這一排的貨架上找到我們一直為媽媽吃的麥片。 “請去水果櫃檯給媽找芒果。 ”
走路時：用語言引導孩子的視力：“看，現在太陽照耀的天空是什麼顏色的？ 有白雲嗎？ **中的紅雲？ 媽媽似乎看到了乙隻鳥，你看到了嗎？ ”
在閱讀圖畫書時：“熊會向多少隻鳥打招呼？ “小老鼠漂亮的手提包出現了多少次了？ ”
一旦你掌握了精髓，你就會發現更多的專注力訓練機會。
聽覺感知訓練。
讓您的孩子聽環境中的聲音或聽故事的錄音是改善聽覺感知的有效方法。
聲音遊戲。
讓孩子閉上眼睛，確定房間裡的聲音來自哪裡，近或遠，響亮或小。
查詢物品遊戲。
放乙個能發出聲音的洞**，讓孩子根據它發出的聲音找到物體。
捉迷藏。
在家中蒙住孩子的眼睛，根據您的聽覺尋找躲藏的人。
結合孩子愛玩的天性來培養專注力在培養專注力時，家長要充分利用孩子的嬉戲天性，用遊戲來進行訓練。 孩子們喜歡玩遊戲，因為遊戲可以突破現實，做自己想做的事，在遊戲中獲得源源不斷的新鮮感和極大的成就感。
哪些遊戲可以幫助培養孩子的注意力？
對於年幼的孩子，閱讀圖畫書、積木、拼圖、珠子、尋找差異等。 對於年齡較大的孩子來說，玩迷宮遊戲和繪畫都是培養注意力的有效方法。
塗抹它。 
奮力拼搏。 
走迷宮。 美國心理學家戈爾曼說：“注意力比智商和情商更能影響乙個人的最終成就。 ”
作為父母，即使不能給孩子優越的條件，也可以完全塑造他的優秀品格; 就算不能給孩子高貴的出身，也能培養他的好習慣！
每個孩子內心都有一扇門，你只需要找到進入孩子內心的鑰匙和通道，奇蹟就會發生。 只要我們觀察孩子的表現，了解他們的需求，就能培養出專注力強的孩子。