“吃喝”是節日必備的單品，尤其是長輩們為孩子們準備了一頓豐盛的食物，孩子們不僅在下一頓飯之後吃完最後一頓飯，平時對飲料和零食的限制也被完全“禁止”，孩子吃多了，肯定會給胃帶來負擔， 脾胃運輸能力不足，容易出現消化不良，那麼面對孩子“進食”的情況，家長朋友應該怎麼做呢？
可以給兒童進行小兒按摩，以幫助消除食物和堆積物，清除熱量和進行停滯。
清胃
在手的拇指側的外側邊緣，從手腕紋到拇指的第二關節，從手指根部離心和直接推動，每分鐘100次，持續3-5分鐘。
運氣八卦
以手掌為圓心，從圓心到中指根橫條紋約2 3處為半徑，畫乙個圓圈，出虎口順雲八卦方向，每分鐘100次，推3-5分鐘。
揉捏板門
掌心楠麵，用拇指尖在楠窪區域輕拍揉捏，每分鐘揉搓100次，每次3-5分鐘。
從六腸撤退
沿著孩子左上肢的尺側（即下方）從肘部推到手腕，每分鐘 80 次，持續 3 到 5 分鐘。
青田河水
沿著左上肢的中線（即手掌側的手臂中部）從手腕到肘部，每分鐘 80 次，持續 3 至 5 分鐘。
過年期間，家長們經常會購買一些飲料和果汁，但是飲料中含有大量的糖分和香精、色素等新增劑，碳酸飲料含有二氧化碳氣體，喝多了會讓孩子腹脹胃痛，果汁飲料含有大量的糖分，喝多了會影響孩子的食慾， 長期飲用也會導致肥胖和齲齒，不建議給寶寶喝。然後父母和朋友可以自製飲料，健康、安全、美味。
山楂蘋果飲料：山楂50克，橘皮3片，蘋果1個切成小塊，冰糖5個，用水燉30分鐘。 用於兒童食物堆積，尤其是肉類過多，導致食慾不振、口臭和便秘。
白木耳百合梨飲料：梨1個，百合20克，白木耳適量，冰糖5個，加水燉30分鐘。 用於兒童乾咳和唇幹。
檸檬新鮮橙蘋果飲料：1 個橙子、1 2 個蘋果、2 個檸檬、5 個冰糖和水，燉 30 分鐘。 它可以補充VC，增強免疫力，並且有酸甜的味道，所以可以每天喝。
菊花羅漢果黑梅飲料：菊花5朵，羅漢果1顆，黑李3顆，冰糖5顆，加水燉30分鐘。 用於喉嚨乾燥、喉嚨發癢、聲音嘶啞的兒童。