年薪百萬職場人士必讀的書《被恨的勇氣》。

推薦《被憎恨的勇氣》這本書的原因有很多。 首先，它基於心理學大師阿爾弗雷德·阿德勒的思想，對西方心理學產生深遠影響的個體心理學創始人、人本主義心理學先驅阿德勒的思想。 這本書以對話的形式展開，使原本深奧的心理學和哲學問題變得容易理解和理解。 它不僅分析了生活中各種麻煩的根源，還提供了解決它們的對策1。

此外，本書以論證的方式進行討論，通過展示衝突和矛盾，使讀者更加相信該理論。 它是生活的底層邏輯，而不僅僅是提供一些膚淺的技能或方法。 該書不僅講理論，而且強調理論與現實的關係，並提供切實可行的解決方案1。

《被憎恨的勇氣》還強調了重要的一點，即所有的麻煩都源於人際關係。 書中提到，人們常常因為害怕被別人憎恨而生活在別人的期望中而失去自由。 阿德勒認為，要想獲得真正的自由和幸福，就需要有勇氣面對別人的厭惡，學會把生活中的問題分開，不干涉別人的問題，不讓別人干涉自己的問題。 這種分離有助於解開複雜的人際關係線索，找到自己的位置和歸屬感2。

總的來說，這本書不僅適合普通讀者，也適合專業諮詢師。 它為讀者提供了乙個新的視角，幫助人們了解自己，面對生活中的困難，以實現個人成長和幸福。