你為什麼很受歡迎
1.當別人把自己拉黑時，不要傻傻地同意。 有時人們嘲笑自己只是為了讓你否定這個陳述，而不是讓你迎合或安慰。 比如對方說自己胖，有時候他們想要的是你的反駁。
2、根據對方的身份和個性說話，學會“見人談人”，能讓你在人際交往中游刃有餘。
3.注意場合，不同的場合和不同的人需要說不同的話。 在重要的宴會或會議上，你不能像私下開玩笑一樣隨便說話。
4、談話中避免過多說話，不要經常抱怨或散布悲觀情緒。 人們通常對別人的東西不感興趣，也不喜歡接受悲觀情緒。 做乙個陽光的人，每個人都喜歡。
5. 言辭要謹慎，即使是與你有親密關係的人。 不要觸碰對方的底線，張口不談不是一種直截了當的真實氣質，而是情商低下的表現。
6.站在對方的立場說話，考慮別人的感受。 從對方的角度表達自己，有效傳達就是讓對方覺得你在乎他。
7. 不要只分享，不要聽。 聊天是相互的，不要一直談論自己的事情，讓別人無法插話。 當有人說話時，你不想聽，這會讓別人失去與你交流的慾望。 其他人也有表達和傾訴的願望。 有時候多聽也是讓別人覺得你很容易相處的一種方式。
8. 不要過度八卦或詢問私隱。 控制你的好奇心，不要一直詢問別人的私事，直到你不太了解他們。 注意別人的感受，當他們發現難以談論時，不要再談論他們。
不要問已經問過一次但還沒有回答的問題，在與人互動時要尊重界限感。
容易產生內耗的人，有這十大表現。
1.間歇性努力，持續頹廢。
制定乙個華麗的計畫，堅持3天，跌倒半個月，重複，完美迴圈。
2.嚴重拖延症患者。
嘴上口頭上的吉祥是“等開會”“等明天”，事情就永遠拖到明天，彷彿明天他就要成為乙個自律的人。
3.總是對自己感到厭惡，喜歡自我否定。
他們經常說“我做不到”和“這是我可以學習的東西？ 等自我否定的話，我對自己在日常生活中所做的事情沒有信心，我總是想逃避。
4.愛抱怨，充滿負能量。
思維方式總是向消極的方向傾斜，總是以不好的方式看待事物。
5.完美主義傾向，輕度強迫症。
我總是想把事情做得完美，但因為這個要求很高，對我行動的門檻太高了，即使我做得好，我也不滿足。
6、不自信，做事膽小。
做事前總是想太多。 害怕失敗，害怕被討厭。 把所有的時間都浪費在無休止的內耗上。
7.我覺得生活很無聊，我沒有鬥志。
找不到生命的意義，也沒有什麼值得愛的，只是日復一日地把時間花在手機上看假劇。
8.我非常在乎別人的想法。
在做事之前，我總是想著別人會不會因此而討厭我，我沒有主見，我喜歡順其自然，我總是活在別人的期望中。
9.過度思考和頻繁反芻。
我晚上睡不著覺，我總是想很多白天發生的事情，我擔心事情不會好起來，我害怕別人不喜歡我。
10.規避風險的人容易缺乏安全感。
不敢挑戰新事物，總是喜歡縮在自己的保護殼裡，容易缺乏安全感，在愛情中總是吃得失。