眼睛保護仍然應該翻轉來拍攝。
嘗試翻轉鏡頭。
快速解決對帳問題。
Flip Shot是驗光中心常用的工具之一，作為專業的驗光培訓工具，可以幫助我們快速解決調整問題，從而改善視力。 通過正負雙面鏡片交替使用，刺激眼部肌肉的運動，增強眼睛調節能力，有效緩解眼睛疲勞，改善視力。
對於長時間使用電腦、手機等電子裝置的人來說，翻拍是一種非常實用的護眼工具。 由於長時間盯著螢幕，眼睛容易疲勞，導致視力喪失。 使用翻轉可以幫助我們增強眼睛的調節能力，緩解眼睛疲勞，讓我們的眼睛更健康。
此外，翻轉節拍還可以幫助我們快速解決調整問題，例如調整不足、過度調整等。 如果您發現自己看得模糊、容易疲倦、近距離看東西時頭痛等，可能是由於適應問題造成的。 使用翻轉鏡頭進行專業的驗光培訓可以幫助我們快速解決這些問題，使我們的視力更清晰、更舒適。
作為常用的驗光中心工具，翻轉可以幫助我們快速解決調整問題，緩解眼睛疲勞，改善視力。 如果你想讓你的眼睛更健康、更舒適，不妨試試翻蓋照片，一種專業的護眼工具。
如何選擇反向拍攝。
反轉球拍的選擇必須根據眼睛的調節功能，不可能買乙個用於訓練。
反向翻轉節拍一般有八種型號，從 050—±4.00。常用的有2個00 和 250。但是，如果調整比較差，則需要從小學位開始訓練。
具體流程在手冊中詳細介紹，這裡只提一下注意事項。
1.訓練必須戴眼鏡。
2.在使用反向拍攝訓練時，先用前透鏡看視光鏡放鬆眼睛調整，然後進行翻轉訓練。
3、反拍的使用遵循先易後難訓練的原則，使用驗光卡先用E字卡，再用單字，再用三字、四字、五字卡訓練。
4.使用反向槳先進行單眼訓練，然後進行雙目訓練，建議在驗光師的正確指導下進行雙目訓練。 單眼訓練標準為每分鐘11個週期，雙眼訓練標準為每分鐘8個週期（乙個週期乙個正負）。
5. 先用 2 進行訓練00反拍和20 30視卡檢測，檢測不表示調整功能比較差，不建議做反拍訓練，需要去專業的培訓機構做一些鏡頭分類和鏡頭閱讀訓練，調整功能完善後再做反拍訓練。 如果真的不方便去專業培訓室做鏡頭排序和鏡頭閱讀訓練，可以按照先換視力卡再換倒車攝像頭進行訓練的原則。 例如：20 30視力卡看不清改成20 40，或者如果不行，就改成20 50訓練，20 50看不清，換150 看 20 50 視覺卡。
近視之光第2期：近視是從人類進化而來的嗎？