為什麼楊奇對人們的健康如此重要？

陽氣是維持人體正常機能的能量**。 陽氣具有溫熱和促進作用，可以刺激和維持人體的生命活動。 如果身體的陽氣不足，會導致虛弱、抵抗力下降、易患疾病等問題。

具體來說，陽氣的作用包括：

維持生理功能：陽氣是人體物質代謝和生理功能背後的驅動力，缺乏陽氣會影響人體的正常運作，如體溫調節、物質代謝、各種生理機能等。

抵禦外來邪惡：陽氣具有守護外界的作用，可以抵禦外界寒冷潮濕等邪氣的入侵，保持身體健康。

溫暖的身體：陽氣溫暖身體，保持體溫和正常的肌肉功能，避免寒戰、手腳冰冷等症狀。

保持情緒穩定：陽奇能保持人體情緒的穩定，避免抑鬱、焦慮等不良情緒。

增強免疫力：陽氣充沛的人免疫力更強，對病毒和細菌感染的抵抗力更強。

促進新陳代謝：陽氣可以促進身體的新陳代謝，幫助身體更好的排毒，保持身體健康。

因此，保持充足的陽能對人體健康非常重要。 您可以通過合理的飲食、適當的運動和規律的作息來調節身體，提高陽氣水平。 如果陽氣不足，可以採取相應的措施來補充陽氣，如艾灸、按摩等。 但需要注意的是，補充陽能需要在專業醫生的指導下進行，不能盲目自行操作。

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