文：360度心理學懂愛，懂你更好。
您好老師：
我是你的讀者，聽聽我的故事。
兒子出生乙個月後，我和老公都想自由，我真心待人的婆婆也想分擔我家的首付房，而這12年裡，我從愛情開始的婚姻，在紛爭和爭吵中失去了喘息。
我從2019年2月開始健身，**決定改變自己，6個月瘦了40斤，真是堪比整容。 這個時候，我不再只關注老公，漸漸習慣了他不負責任、不顧家庭的瘋狂嬉戲。 之後，我拿到了健身卡，去了健身房，來回暗戀我的私人教練，乙個比我小11歲的漂亮男孩。
一開始不知道為什麼要關注他，但時不時地想著他，後來發展到給他買吃穿的地步，一開始我們倆都很迷茫，畢竟差別才11歲，我真的不老， 人們說我們站在一起的時候我是20-24歲。沒有皺紋，事實上，我今年35歲了。 他無動於衷，什麼都不主動做，也不想去想，2個月後的一天，我覺得我的愛情快要走到盡頭了，他抓住我親了我一下，其實我們倆都懂得原來的心跳。
接吻後，感情就分手了，但後來他不冷不熱，疏遠了我，最後我知道他不想做晚輩，但他也喜歡我。 他在掙扎。 我們互相壓抑，想放手，但放不下，我們在十月國慶節發生性關係，他沒有採取避孕措施，後來我自己買了緊急避孕藥。
這期間，我在他身上花了近2萬塊錢，衣服、食物、紅包等。 他只給我買了一支口紅。 他說他不能和我呆太久，他想回老家結婚，就算不愛他，也得結婚，對於父母，他平時不會說甜言蜜語，也不會哄我，也不會主動約我出去，總是下班休息一下， 每當我想起他，想約他出去吃飯，就看他一會兒，如果他睡著了，他就不想再醒來了。
我問他是否在乎我是否想念我？ 喜歡我嗎？ 他說他喜歡它。 他說以前都是女人追他，他對我好得夠多了，差不多到了極限。
可是我真的感覺不好，反而覺得他不在乎，我覺得我付出的比他多，他所謂的對我好，就是他從來不天天給閨蜜發資訊，也不會陪著，但對我來說，我做到了，他覺得自己是所有閨蜜中付出最多的。
我知道我的心其實已經脫離了原來的設定，這種愛不是我所期望的，也許還不如我和老公的關係，但我還是無法結束，我喜歡他，我不知道是喜歡他還是喜歡他的面板。 我知道我不應該再懷舊了，我不配，但我渴望和他在一起的感覺。 我無法下定決心結束它。
我的回答：我不知道這是否是我收到的前幾十個關於與健身教練有染的故事。 我在之前的一篇文章中也開玩笑說，我決定去健身房參加現場考試。 我真的去了，整個十月我都在健身房，我沒有去健身房。 我理解為什麼我和健身教練有這麼多關係，因為真的有很多身體接觸。
一般來說，很多去健身房的女性，要麼是情緒低落，要麼是婚姻得不到溫暖，要麼是想通過性運動來保護自己。 或者在自己有限的圈子裡，能聯絡到的異性寥寥無幾。
在健身房這樣比較特殊的地方，你的身體經常被異性碰到，而教練身材好，能教，而且一般性格溫和，所以在那種環境下，很容易對這個人產生好印象，或者依賴它。
隨著越來越多的學生接觸，教練也學會了判斷哪些女性可以進一步發展自己的關係，哪些女性可以真正過來鍛鍊。 就概率而言，與健身教練有關係的可能性很高。 所以為了避免這些事情的發生，要麼你提高自己的情感門檻，你覺得這只是身體上的交流，缺乏精神上的交流，你很難對乙個人產生情感。
要麼你有一段美好的婚姻，要麼愛情反抗，因為你知道你愛誰，所以很容易反抗外界**，或者你真的是純粹的鍛鍊，你不接受他們丟擲的性暗示，這自然能讓你在健身房鍛鍊得更自在。
這個健身教練，別看你小11歲，很明顯他知道，你們女人需要什麼，你看他的說法，女人以前對他超級好，追著他，他什麼都沒付，他有自己的工作便利，很多人追著他。 但是和健身教練的關係，你知道嗎，你為什麼還貪婪呢？ 因為你自己沒有乙個好的出口。
一開始，你說，這個家裡的男人怎麼樣，你已經徹底死了，然後就沒有婚外情人了，只有這樣的教練，已經成為你性和情感的寄託，你知道他對你不好，但你還是會這樣，你無法擺脫它， 所以貪婪仍然會讓你不舒服。如果你真的很強壯，你當然可以睡覺，向下推，做性伴侶是一件大事，但你很貪婪。
這個男人不會付出很多，你只是他教練生涯中的又乙個物件，乙個老司機的一生，說不定以後會遇到乙個對他更好的女學生，反正健身教練從來不缺這樣的故事。 你總是想知道你是否是乙個特例，而你不是。
你只是他身邊的客人。 因為這種無害的年輕男性，有肌肉，有顏值，有環境，真的有很多機會。
作者簡介：360度心理學導師、心理導師、心理諮詢師、心理學講師、性別關係研究學者、情感作家，深耕心理學領域20餘年，專注於女性智慧的提公升、性別認知的培養和親密關係的建立，以提公升現代男女在愛情和婚姻中的信念感和合作感為理念， 立足於提高中國男女婚姻質量，致力於使中國的婚姻家庭關係更加穩定，使現代社會能夠更加健康長遠發展。