作為乙個整容者，我看起來整容前是40多歲，整容後我看起來像30多歲。
這是因為整容解決了面部鼻唇溝、嘴紋、蘋果肌鬆弛、面部凹陷等很多問題，雖然整容效果很好，但是在恢復的過程中，還是有點受阻的，和姐妹們分享吧，希望大家做好心理準備。
1.注意手術後的睡姿。
雖然切口只有4厘公尺，但深層組織的減少一點也不多，所以手術後還是有腫脹的，而且切口在耳前，所以睡覺的時候只能仰臥，如果側臥，可能會滲血。
我是瑜伽的忠實愛好者，冥想也是我休息的一種非常流行的方式，所以我的恢復過程一直很順利。 這裡提醒喜歡側睡的姐妹們，一定要做好心理準備。
其次，主餐是流質食物。
喜歡吃肉的姐妹們要注意，整容手術後，以流質食物為主食，比如蛋羹、小公尺粥、公尺粥、牛奶等，這些食物營養豐富，有助於傷口癒合。
手術後，應避免食用牛肉、羊肉、海鮮等髮製品，這些食物不利於傷口癒合，手術後不要做出誇張的表情，為了變美，姐妹們一定要聽從醫生的指示。
3.手術後臉部會緊繃，4天後會恢復。
手術後我馬上就有點腫了，我想這可能是醫生對我進行深度治療的原因，所以我只能考慮好處。 手術後第一天，面板緊繃感很強，表情不容易做出，到第四天，腫脹已經消失了很多。
三個月後，比起之前那張痛苦的臉，也可以看出，確實精緻了許多，不得不佩服醫生的本事。 分享這些，也希望想要整容的姐妹們一定要做好功課。 雖然整容很好，但恢復過程相當令人難忘。 2月** 動態激勵計畫
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