長時間晾曬被子並不迷信，其實是有一定科學道理的。 晾曬被子的最佳時間是上午10點到下午2點之間，此時陽光充足，可以滿足被子快速晾乾的需要。 如果晚上忘記把衣服和被子收起來帶回家，衣服和被子可能會沾上露水和水分，這可能會導致孩子不舒服。 特別是對於兒童敏感**，溼衣服和被子容易引起濕疹等問題，影響兒童的健康。
除了注意時間，家長在給孩子晾曬被子時還需要注意以下幾個問題： 首先，選擇晴朗的天氣進行烘乾，一般來說，晴天是最好的選擇。 上午10點到下午2點之間，衣服和被子都要晾乾，陽光的溫暖和氣味會讓晚上的睡眠更加紮實舒適。 其次，大人和小孩的衣服盡量分開晾乾，因為孩子的**嬌嫩，如果大人有腳癬、**感染等問題，很容易通過衣服傳染給孩子，所以盡量避免大人和孩子的衣服混在一起晾乾。 最後，避免太晚收拾衣物。 晚上或清晨，空氣中的水分比較高，如果晾乾的衣服和被子忘記放進屋裡，就會覺得潮濕，這樣的衣服和被子很容易影響寶寶的健康，夏天蚊子比較多，也會刺激孩子的**。
對於冬天的媽媽來說，在晾曬被子的時候也有一些需要注意的問題。 冬天天氣寒冷，被子是孩子睡覺的重要保暖物品，被子曬得特別溫暖舒適，也能讓孩子晚上睡得更安心。 冬天晾曬被子時，需要注意以下幾點：一是把握好時間，冬天早晚濕度比較大，早上十點左右有太陽的時候可以拿出來晾曬，中午兩三點左右再拿回來。 最好選擇無風的天氣晾曬被子，因為有時北方風力較大，容易將灰塵吹到被子上，導致衣服上有灰塵的味道。 其次，不同材質的被子的晾曬週期也不同，純棉被可以每週晾乾一次，羊毛被和羽絨被適合在陰涼處通風晾曬，大約乙個月一次或兩次。 不同的材料適用於不同的乾燥方式。 例如，絲綢和羊毛被不適合陽光照射，而棉被則需要經常晾乾，具體取決於材料。 錯誤的晾曬被子的方法會導致被褥不熱，所以掌握晾曬的技巧很重要。
雖然由於天氣寒冷，冬天可能很難晾曬被子，但在冬天晾曬被子實際上是非常有益的。 有幾個主要好處：
1.去除水分：冬天的濕度比較大，被子已經暴露在陽光下，可以有效去除被子上的水分，保持被子乾燥，為孩子提供舒適的睡眠環境。
2.殺菌消毒：陽光下的紫外線具有殺菌消毒的作用，陽光可以殺死被子上的細菌和寄生蟲，保證孩子被子的衛生。
3.消除異味：由於冬季天氣乾燥，容易在被子上產生異味，暴露在陽光下的被子可以去除異味，使孩子的被子聞起來更清新。
4.改善質感：被子在冬天容易變得壓縮和堅硬，暴露在陽光下的被子可以恢復柔軟度並提高舒適度。
5.補充太陽能量：冬天陽光比較弱，曬太陽的時間也比較短，所以晾曬被子可以讓被子吸收更多的陽光能量，為孩子提供更多的溫暖。
為孩子烘乾被子的週期是根據被子的材質確定的。 一般來說，棉被可以每週晾曬一次，而羊毛被和羽絨被適合在陰涼處通風晾曬，每月一次或兩次。 不同的材料適用於不同的被子的烘乾方式，因此需要根據被子的材質來決定烘乾被子的週期。