“當人們在婚姻中出現問題時，或者當他們的關係出現裂痕時，他們不會正視問題，而是把所有的責任都歸咎於他們的伴侶，甚至責怪自己。 “我經常聽到這樣的故事。 甚至我自己的失敗和我的婚姻本身。 這種做法顯然是不公平和不真實的。
婚姻是一種相互承諾和責任的關係，需要雙方共同努力和運作。 當你的婚姻出現問題時，不要盲目地責怪你的伴侶，而要先向內看，找到自己身上的原因。
美國著名心理學家約翰·戈特曼（John Gottman）在《幸福婚姻》一書中指出，在婚姻中，如果一方出現問題，另一方必然會受到影響。 因為婚姻是乙個整體，需要雙方來維持和控制。 當婚姻出現問題時，往往不是乙個人的錯，而是雙方的錯。
例如，如果乙個人在婚姻中遇到溝通問題，可能是因為雙方都不知道如何表達自己的感受或需求，或者雙方都沒有真正傾聽對方在說什麼。 不在這裡。 在這種情況下，將所有責任都歸咎於那些不能說出來的人是不公平的。 雙方都需要重新思考他們的溝通方式，學習如何更好地說話和傾聽。
再比如，如果乙個人在婚姻中有不忠，可能是因為雙方都感到疏遠，關係冷淡，也可能是因為一方對這段關係不滿意。 在這種情況下，將所有責任都歸咎於犯下婚外情的人是不公平的。 雙方都應該審視自己的關係，找到問題的根源，並努力修復它。
當然，婚姻中的問題也可能是由對方的眼光、性格和道德品質的問題引起的。 這個時候你不應該把所有的責任都歸咎於自己。 但我們不能簡單地把所有的責任都歸咎於對方。 我們需要考慮我們的視野、性格、道德等是否存在問題，以及這些問題是否影響了我們自己的行為和態度。 只有找到問題的根源，才能更好地解決問題。
當我們在婚姻中遇到問題時，首先要審視自己，在自己身上找到原因。 我們不應將責任完全歸咎於彼此。 同時，你不能把所有的責任都歸咎於自己。 要客觀看待問題，找到問題的根源，努力解決問題。 只有這樣，才能建立健康穩定的婚姻。