昨晚打了兩個小時的網球。
昨天玩的理由:龍崗大運會新開的網球場,去體驗一下吧。
我已經很久沒有打得這麼好了。
最近一直在糾正打球的動作,感覺還是有進步的,動作對了胳膊也不會疼,但結果玩一會兒胳膊會疼。
我把一些球的**發給了教練,教練說這個動作基本沒問題,有一些細節需要糾正。
但是在發布的**評論區會有很多負面評論,其中一些太負面了,所以我刪除了他的評論。
除非你是很老的油條,並且隨著經驗打得非常流暢,或者不要拍打球的細節。 否則,即使您是職業足球運動員,您也會收到負面評價。
我們需要通過增長和變化的視角來看待世界,而不是通過我們自己的主觀眼光。
學習任何一項運動的樂趣包括:第一,運動本身帶來的愉快體驗; 二是持續進步帶來滿足感。
王陽明心理學的核心理論是,要學會評價自己,不要讓社會評價體系影響你的生活,不要讓其他評價影響你的成長。
好吧,我仍然享受每次玩時進步的感覺。
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