讀曾世強先生的書，有一段話很讓我感動。
有些人總是覺得自己很迷茫，很委屈，而另一些人則很幸運。 其實站著的人不知道坐著的人辛苦，坐著的人不知道站著的人辛苦，看著別人總是很舒服。
每一輩子都是獨一無二的，找到自己的路去走，不要總是看別人的喜怒哀樂。
我希望大家仔細想想你現在在做什麼，你為自己做了什麼，你為別人做了什麼。
做你向別人展示的事情並不重要，但你對自己做的事情是這輩子最重要的任務。
記錄我的印象和想法。
1.注意力的地方構成了我們的生活。
一天的計畫在於早上，早上起床時，如果第一時間拿起手機，刷各種熱點事件，看一看負面資訊，感同身受事件中的人物，最後的收穫就是情緒的起伏， 至少大多數時候是這樣。
如果我早起，讀我最喜歡的書，做我最喜歡的運動，想著快樂的事情，我的能量狀態會特別好。
注意力的地方構成了我們的生活。
特別注意自己，把它交給真正滋養你的人和事。
你每天所想、所見所聞，在你力所能及的範圍內，專注於那些讓你變得更好、讓你快樂的人和事。
保護你的精神。
請記住，我們是寶貴的，我們的精神是寶貴的。
2.人生來就是為了在乎別人說什麼。
有乙個父子騎驢的故事。
父親牽著驢子，孩子坐在驢子上。 有人說，這孩子實在不孝順。
父親讓孩子牽著驢子，自己坐在驢子上。 有人說，這位父親真的不為孩子感到難過。
父親選擇和孩子一起騎驢。 有人說，瞧瞧這對父子，這頭驢多難受。
最後，父親選擇拿一根繩子，帶著孩子馱著驢子。 因為你的大腦有問題而被嘲笑。
每個人都有不同的經歷和看法。
當遇到同樣的事情時，每個人的觀點都會不同。
肯定會有人對你有負面看法。
太在意大家的評價，是糾纏內耗的專屬秘方。
走出別人評價自己的陰影，有被恨的勇氣，值得一輩子的努力。
3.該怎麼辦？ 回答兩個問題。
清楚地區分為自己做了什麼，為別人做了什麼。
例如，如果我今天讀了一本書，我是為自己還是為他人閱讀？
我今天想在什麼場合表達自己，是為了自己還是為了別人？
做得越來越少，讓別人看到。
越來越多的人為自己做事。
區分自己的事、別人的事和上帝的事。
例如，我選擇如何度過我的一天是我自己的事。
當我遇到困難時，我如何處理它們是我自己的事。
別人如何對待我是別人的事。
在一切都完全完成之後，結果將是什麼是上帝的事。
對自己的業務負全部責任。
尊重他人的事。
上帝的事，完全降服。
讓我們一起加油，鼓勵大家