足球是一項團隊運動，每支球隊的 11 名球員在長方形的草地上進行比賽，目標是將球踢入對方球門。 足球比賽的規則和基本常識如下：
1.比賽場地和時間
乙個標準的足球場長100-110公尺，寬64-75公尺。
比賽持續 90 分鐘，分為兩個半場，每個半場 45 分鐘。
中間休息 15 分鐘。
2.球員和裝備
每支球隊不得超過11名球員，包括一名守門員。
球員必須穿球衣、短褲、襪子、靴子和護腿。
守門員可以戴手套。
3.遊戲開始和結束
比賽開始時，裁判在球場上吹響哨子。
裁判吹響哨聲，標誌著比賽結束。
4.遊戲的基本規則
在比賽中，球員只能用腳、頭、胸、肩等部位觸球，不能用手觸球。
球員可以將球傳給隊友或自己運球。
球員不能犯規，否則將受到裁判的處罰。
犯規包括：踢、拉、推、絆、跳、拳、手球等。
裁判可能會向犯規的球員出示黃牌或紅牌警告。
黃牌警告表明球員應該注意自己的行為。
紅牌警告意味著球員已被罰下場，不得再次上場。
5.目標
當球越過對手的球門線時，進球就算。
進球後，比賽繼續進行。
6.贏
在比賽結束時，得分最高的球隊獲勝。
如果兩隊得分相同，則比賽為平局。
7.其他基本常識
越位：當進攻球員比倒數第二名防守者（通常是守門員）更接近對方球門線，並且他和倒數第二名防守者之間的防守者少於兩名時，他就處於越位位置。 如果處於越位位置的球員在沒有參與比賽的情況下接到傳球，裁判將判罰越位犯規。
擲界外球：當球完全離開足球場邊線（地面或空中）時，擲界外球判給最後一次觸球的對手。
擲界外球：要擲界外球，球員必須雙腳站在外線外，雙手投球。
角球：當防守隊員將球踢出底線時，進攻方獲得角球。 角球由進攻球員在角球區主罰。
任意球：當防守隊員犯規時，進攻方獲得任意球機會。 任意球可以直接進球，也可以與隊友結合進行戰術配合。
點球：當進攻球員在禁區內被犯規時，裁判判罰點球。 點球由進攻球員在點球點主罰。
以上簡單介紹一下足球的規則和基本常識。 如果你想了解更多關於足球規則的資訊，可以參考國際足聯官方的相關規定**。
2月** 動態激勵計畫