由***溫四爺授權“（ID：wensiye6）**。
一。 1947年的中國。
戰爭肆虐，物價飛漲。
今年7月，江同志即將畢業。
他也面臨著找工作的壓力。
與現在的畢業生相比，戰爭年代找工作的壓力要大一百倍。
當時，各行各業都過著黯淡和蕭條的生活。
好在大多數公司都沒有關閉，更不用說有招聘目標了。
在如此嚴峻的就業形勢下，估計大部分臨近畢業的人都在不停地做筆試題，背誦面試經驗，刷各種招聘資訊。
畢業前夕，江同志並沒有像大家想的那樣匆匆忙忙地上班。
他積極參與了乙個又乙個強大的***
在全國範圍內發生了反飢餓和反內戰的學校罷工，以及交通大學內部的大規模學校保護運動。
當時，軍警還在各地抓人，在白色恐怖的高壓情況下，江同志也熱情地組織學生參加7月2日的畢業晚會。
在這種害怕的情況下，許多人估計畢業典禮不會進行。
我懶得拿畢業證書，就讓同學幫我拿過來寄了。
頂多只是看別人發來的直播**片而已。
就像，算了吧。
江同志一邊參加運動、組織聚會，還拉著好朋友佟宗海到上海找工作。
無論情況多麼糟糕，江同志臉上總是掛著燦爛的笑容
他的頭髮梳得整整齊齊，穿著整齊，戴著黑框眼鏡。
他那張很有特色的嘴微微抿著，總是流露出積極的表情。
二. 二.第二
許多人的焦慮實際上是通過展望和思考來考慮的。
當出現問題時，您必須考慮解決它。
但在解決問題的路上，各種想法都冒了出來。
這種複雜而令人擔心的心理，其實是因為我心中的計劃太多，實際上做的太少。
當一些朋友遇到問題時，他們總是喜歡比較，在自己的心裡去。
白天思考是不夠的，而是躺在床上思考。
輾轉反側，晚上睡不著覺。
不知想了多久，終於有些眉毛，突然意識到這個想法不如我白天想的好。
當我看手機時，已經是凌晨3點了。
要想解決問題，總要去做，不能去想問題。
江同志一直是乙個樂觀的實幹家
當問題出現時，他總是去做，採取行動，並解決它。
江同志的第乙份工作是在食品廠的鍋爐房當技術員。
交通大學的一名尖子生畢業後，來到一家工廠負責看鍋爐。
有一天，工廠裡的一名工人請江同志幫忙修理一台壞掉的電機。
然而，這讓江同志看起來很陌生。
幾十年後，江同志回憶起自己的困境時說：
我吃了一驚，我不知道該如何進行。 不管怎樣，我是一名大學生。 但我的微積分、物理和工程課程都沒有教我如何處理這些問題很快，江同志以他特有的熱情，積極地開始在工廠裡尋找裝置。
沒過多久，他就熟悉了工廠裡所有的動力裝置。
當時，這些裝置都是英文的，江同志整日整夜地啃著它們。
幾十年後，當江同志與老同事重逢時，他仍然清楚地記得自己當時掌握的技術引數，並準確地說：
主要電氣裝置是兩台水管鍋爐，屬於BDBCOCKWILCOY品牌; 兩台美國柴油發動機，每台功率為238馬力; 有幾個交流電機，每個電機的功率為 150 kW。 當時，整個工廠的總馬力為10255馬力。 此外，還有八台阿瑪尼壓縮機，總功率為 450 馬力。從此，江同志成了工廠裡的修理專家。
有一次，核心電機發生故障，整個工廠面臨停產的危險。
江同志自己動手，在短時間內就修好了。
現在採取行動永遠是緩解焦慮最直接、最有效的方法。
三
在生活和工作中，確實會有一些棘手的問題。
很多朋友遇到這樣複雜難題的時候，難免會擔心自己無法完成。
這種對不確定性的恐懼很容易變成焦慮。
有時有些問題因為太難而沒有解決，甚至讓很多朋友思考。
實際上焦慮的另乙個天敵是勇氣
有時沒有什麼可想的，只要下定決心，放手。
人的勇氣可以驅散困難的迷霧，只要鼓起勇氣，總有一天會散去烏雲。
上世紀60年代初，有新中國最重要的工程之一。
這是最重要的核專案。
我國第一代核反應堆中有乙個重要部件，叫做“高溫電磁幫浦”，這個部件能否研製成功，不僅關係到整個核工程專案，而且如果在研發上稍有問題，就容易造成重大責任事故。
這是一項艱鉅的科學任務，當時已經有幾家科研機構嘗試過，但都失敗了。
這個壓力很大、工期很緊的重大工程，交給了江同志。
也就是說，有些人，這種燙手山芋的工作，它一定能推，但不能推開，那就是拖拽。
然而，江同志卻大膽地下達了軍事命令：一年內完成！
整理好任務後，江同志制定了“三個月理清認識，四個月做樣板，五個月改進產品”的“345計畫”。
既然想做，就不要怕艱辛和困難。
在“高溫電磁幫浦”的整個研發過程中，江同志衝到了第一線。
眾所周知，核計畫的許多組成部分的發展是非常危險的。
江同志的專案不僅放射性強，而且耐高溫高壓，稍有不慎甚至可能危及生命。
這些日日夜夜，江同志一直奮戰在前線。 第一線是“雷區紅線”，因為工程是放射性的，高溫高壓，稍有不慎就會要人命。
面對危險，江同志勉勵大家：
現在是戰鬥的時候了。 拿出戰爭年代搶山的鬥志，沒有退路，只有衝據江同志的老同事徐光耀回憶，他不僅召開會議協調，還組織大家到處尋找材料，還帶領科技人員自己製作了七套圖和七個模型，經過數百次實驗，終於從這七個模型中摸出了規律。
“高溫電磁幫浦”的7個型號已經到了最後實驗驗證的關頭，這是最危險的。
每一次關鍵的考驗，每一次**。
聽著當時老同事的回憶，江同志一直都在前線，總是帶著渾身都是水銀顆粒出來，連頭髮和耳朵都沾滿了水銀顆粒。
當時，新中國的科研人員條件十分艱苦。
兩顆原子彈之父鄧家顯，為了避免災難性的破壞，曾冒著生命危險用雙手撿起破碎的核彈碎片進行檢查，結果被致命的核輻射炸傷。
當時，江同志和他的同事們沒有任何像樣的防護裝備，他們腳上穿著套鞋，嘴上戴著口罩。
一位老同事後來說：現在想想有多危險，如果吸太多汞和毒氣，我的血液和關節也會受到嚴重損害，但江同志當時卻英勇地說
毒氣撲滅不了我的士氣在江同志的帶領下，這項看似不可能完成的任務，在一年內按時完成。
有時困難就像彈簧，如果你軟弱，它們就會堅強
你越害怕它，你就會越焦慮。
困難的事情沒什麼好期待的，只要你計畫好，然後睜開眼睛咬緊牙關，你就完事了。
當我完成後回頭看它時，它實際上並沒有那麼可怕。
四
面對問題，光有勇氣和決心是不夠的。
掌握正確的工作方法也是必要的。
正確的工作方法應該在不斷的實踐中打磨和驗證。
困難的事情是每個人工作方法的磨刀石
1962年10月，中印邊境爆發了一場小規模的戰鬥。
乙個月後，這場戰鬥以中國的壓倒性勝利而告終，大量印度裝備也被繳獲。
在繳獲的裝備中，一輛先進的野戰移動動力車引起了我國的重視。
因此，軍隊要求開發這項新技術。
但是，當時國內科研水平一般，幾個科研單位各幹各業，始終沒能成功發展。
江同志來接手這項任務時，立即梳理出三點：
一是大膽整合、統一、統籌國家試點，凝聚力量共同攻關;
二是江同志用人膽大，江同志用人不猜疑，讓人成功;
第三，江同志不怕冒險，積極試驗新技術，拉著科研課題組到海拔5000公尺的塘古拉山實地進行實驗，以事實說話，讓實踐檢驗。
在江同志的領導下，這個在全國許多地方多年沒有開展試點的軍工專案很快就取得了成功。
關於工作方法，江同志說：
有很多東西，你要學會梳辮子，不要抓眉毛和鬍子，你想什麼都抓，你可能什麼都抓不住，你要梳你的辮子，看看你手上有多少條帶子，你能抓到什麼東西，其他的必須放開如果你把每乙個難題都當作改進工作方法的好機會。
這樣你就不會焦慮了。
主動和被動工作之間有天壤之別，不同的方法和態度，以及人們的能力得到提高的程度和最終取得的結果。
五
當我們為問題而焦慮時，不妨想想江同志的這些方法。
江同志，哪些西方國家沒有去過？ 你沒有遇到過什麼困難？
這些方法中有許多是他通過反覆練習而學到的生活經驗。
有了這些寶貴的經驗，你還有什麼好擔心的呢？