原標題：春餐注意不要傷肚子 這些護胃知識要記住。
春節期間的家庭團聚，一連串的聚餐往往會讓胃不停地旋轉，每年的這個時候，醫院的消化內科門診數量都會明顯增加，最常見的症狀之一就是胃腸胃脹氣、厭食，也就是大家普遍感到腹脹。 醫生提醒大家，胃脹不僅僅是吃得太多引起的，而是由多種因素引起的，可以通過一些方法緩解。
人體的消化過程一般包括物理消化和化學消化，通過口腔、胃、小腸直到營養物質的吸收。
首都醫科大學北京朝陽醫院消化內科主任醫師郝建宇：這是胃的模型。 肚子裡有很多肌肉在幫我們，把我們吃的食物磨得很細，這是物理消化的過程，到達腸道後，胰腺分泌蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶，通過這三種酶把我們吃的物質消化成最小的單位，比如葡萄糖、氨基酸和甘油三酯， 只有消化到這個程度，人體的腸絨毛才能吸收，吸收到血液中，如果吃太多蛋白質，尤其是脂肪，消化酶可能不夠。
據醫生介紹，胃脹的主要原因是飲食，比如暴飲暴食、吃得太油膩、吃得太快等，而且過年期間吃得很活潑，邊吃邊說邊吃空氣容易很多，導致胃脹氣。 很多人不知道的是，胃也是人體的情緒器官，心情不好或者太興奮的時候，很容易出現胃脹氣。 專家建議，春節期間可以準備一些消化酶製劑，以提高消化吸收效率，但如果胃脹氣頻發或服藥後難以緩解，仍需及時就醫，避免出現疾病狀態。
適量飲酒，提防急性胰腺炎的發生
除了常見的胃腸胃脹氣、胃酸反流等，醫生介紹，假期最容易遇到的最危險的疾病是急性胰腺炎，而誘發急性胰腺炎最常見的因素是過量飲酒和暴飲暴食。
酒精對消化道的刺激主要包括兩個方面，一是對胃腸道粘膜的直接刺激，尤其是高酒精度，破壞了粘膜的保護機制。 另一方面，酒精會放鬆食管括約肌，導致胃內容物反流。
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院消化內科主任醫師郝建宇：有時連續幾天飲酒會出現胃灼熱的症狀，這是由於食管下括約肌鬆弛所致。 飲酒後容易引起胰腺炎，因為酒精會增加十二指腸球的區域性壓力，所以增加後可能會影響胰液的排洩，喝酒時一般吃一些蔬菜，容易引起胰腺炎。
急性胰腺炎的特徵是多種容易被誤診的症狀，在暴飲暴食後，以及彎腰或前傾時，左上腹部突然、持續、劇烈的疼痛可能會緩解。 也有一些人出現噁心和嘔吐，嘔吐後腹痛和腹脹不會緩解。 此時，應考慮急性胰腺炎，並應立即就診。
*：央視新聞]。