作者柏和心理曲鷂
編輯柏和心理李倩文
在導致抑鬱症的各種因素中，為什麼抑鬱症在原生家庭中最為嚴重？
如果乙個人因學習壓力、工作壓力、壓力事件和人際交往而抑鬱，那麼只需暫時脫離學習和工作環境以及人際關係，就可以緩解抑鬱。
但只有原生家庭的親子關係是密不可分的，即使孩子覺得和父母的關係不舒服，也要忍耐。 在與同學、朋友、同事的關係中，如果你讓我覺得很不舒服，我可以和你斷絕關係，或者我可以和你針鋒相對地爭吵，這時候，我對你這部分壓抑的憤怒就會部分釋放出來，然後我內心的自我壓抑和自我攻擊也會相應減少。
但是，如果孩子和父母之間有問題，孩子可能會陷入極端的內心衝突。 如果父母受到攻擊，孩子內心會感到內疚和恐懼。 如果他們與父母妥協，許多孩子會發現很難應對父母造成的傷害。
幾千年來，我們認知中的孝道文化已經刻在了每個人的基因裡。 因此，有些孩子會把父母對他們的傷害合理化，認為他們可能不夠好，不能被父母愛。
有些孩子受到深深扎根於骨髓的孝道文化的影響，即使父母是對的，父母是錯的，孩子可能會覺得我無法表達對父母的不滿，因為如果我表達出來，違背父母的意願，對他不孝順。
另乙個原因是，每個孩子對父母都有一種本能的依戀，孩子常常覺得，如果我對自己太過執著，就會和父母產生分歧，這可能會導致親子關係中的**，就像孩子可能會覺得自己會被拋棄一樣，孩子也會有這樣的糾結， 我應該堅持自己的立場，還是應該委屈繼續維持與父母的關係？
如果孩子能誠實地向父母表達不滿，父母能夠接受並做出調整，孩子內心渴望被看到的那部分就會得到釋放。
如果父母迴避對孩子表達不滿，並試圖反駁他們，孩子只能將這種不滿壓抑在心裡，嚴重時可能會導致自我攻擊。
比如，有的孩子和父母發生爭執，而父母此時固執己見，孩子不會攻擊父母，反而會狠狠地砸自己的頭，狠狠地撓自己，嚴重甚至放棄生命，其實這種父母的性格也是相當脆弱的，因為他們總是想贏得孩子， 總是讓孩子處於失敗的境地。