為什麼人們總是對親近的人留下不好的感覺？

人們經常把壞情緒留給親近的人有幾個原因：

安全感和信任感：我們身邊的人經常給我們一種安全感和信任感，我們相信他們不會離開或拒絕我們。 因此，當我們感到不快樂或煩躁時，我們會選擇向他們傾訴這些情緒。

情緒的釋放和宣洩：情緒有時需要釋放和發洩，而我們身邊的人往往會成為我們的情緒發洩口。 作為我們最親密的夥伴，他們能夠容忍我們在情緒低落時發洩和抱怨。

尋求支援和關注：當我們感到痛苦或困惑時，我們傾向於尋求他人的支援和關注。 我們身邊的人對我們的情感需求更敏感，我們希望他們能夠給我們安慰、理解和支援。

雖然把不好的情緒留給親近的人可以得到片刻的宣洩和支援，但你也需要注意不要過分依賴別人，以免給他們帶來太大的負擔。 我們還需要學會獨立處理自己的情緒，通過積極的方法解決問題和改善我們的精神狀態。 同時，建立健康的溝通和情感表達技巧可以幫助我們更好地處理情緒，並與親近的人保持良好的關係。