成為皺紋大師

實踐證明，按摩不僅具有美化外觀的功能，更重要的是可以調節內臟器官的功能，改善呼吸，促進汗腺和皮脂腺的分泌，促進新陳代謝，增強肌肉的彈性，提高肌肉的緊緻度，減少脂肪堆積，保證血液暢通， 使面板紅潤，並拉伸細紋。

能夠擁有一張精緻完美的小臉蛋，是很多愛美人士最大的心願。 適當的面部按摩可以消除皺紋，但一定要始終如一地按摩！

按摩前的準備工作：首先，將指甲剪短，然後用溫水洗手和洗臉。 如果可能的話，可以在臉上塗抹摩擦霜或美容霜，效果會更好。

按摩操作步驟如下：

1.從銀塘推到眉毛到太陽穴，然後從額頭**從陽白穴推到髮際線，然後從銀塘穴直推到神亭穴，沿前髮際線向下推，穿過頭尾穴，穿過“耳前到臉頰車穴， 每條線推 9 次;

2. 拇指按在太陽穴上，用食指輕輕彈動上下眼窩9次;

3、食指從眼明穴開始，沿鼻子兩側推揉，穿過迎香、菊（骨關節間）穴，再從鼻子兩側向上推到陰堂穴;

4.從中間點向兩側推，然後從嘴角向兩側推，最後從紙漿點向兩側推。

1—4法可以使經絡活躍，加快氣血流動，促進新陳代謝，舒展，達到預防皺紋的目的。

5、輕輕揉捏精明、垂涕、四白、迎香、叮功、巨（骨關節間）、成泉、大英穴，可防治雀斑、蝴蝶斑;

6.揉搓腳一分鐘，這個穴位可以使臉部發燙、充血，促進色素變化，使原本的黑斑紅亮，展現青春活力;

7、搓搓雙手，做幹臉洗，重複操作，自覺感覺臉上發燙，頭腦清醒，精神煥發;

8.用毛巾擦去臉上的摩擦霜或美容霜。