自我控制是指個人有效管理和控制自己的行為和衝動的能力。 在青春期，由於前額葉（負責決策和控制的區域）尚未完全發育，他們往往更容易獲得即時滿足**，並且難以抗拒網際網絡的快感。
家庭是培養自我控制能力的第一間教室。 父母可以通過制定規則、引導延遲滿足和鼓勵目標設定來幫助青少年逐漸建立和提高自我控制能力。 但是，如果在家上學缺乏一致性、清晰度或過度放縱，可能會導致青少年沒有發展出足夠的自我控制能力，從而增加網路成癮的風險。
價值取向是指個人對事物價值的判斷和選擇。 在青春期，個人的價值體系正在形成，容易受到外部影響和衝擊。 多元化的價值觀、虛擬的實現感以及網路世界中逃避現實的可能性都會對年輕人的價值取向產生負面影響。
家庭是傳遞和塑造價值觀的重要場所。 父母通過自己的言行、教育方法、家庭氛圍，向青少年傳達正確的價值觀和生活態度。 但是，如果家庭教育忽視了價值觀教育，缺乏與孩子的有效溝通，或者存在價值觀衝突等問題，可能會導致青少年無法形成穩定健康的價值取向，從而更容易受到網路不良資訊的影響。
除了以上兩點，家庭教育與青少年網路成癮的聯絡還體現在以下幾個方面：
如果青少年在家庭中沒有得到足夠的支援和情感滿足，他們可能會在網上尋求安慰和歸屬感。 因此，家庭關係的和諧和父母對孩子的情感投入都會影響青少年的網路使用行為。
父母監督和引導青少年使用網路的方式也是影響網路成癮的重要因素。 過於嚴格或過於寬鬆的監管都可能導致問題。 適當的監督和引導可以幫助青少年養成使用網際網絡的良好習慣，而缺乏監督可能會導致他們沉迷於網際網絡。
在家上學不僅要關注孩子的行為，還要關注他們的心理健康。 網路成癮通常與心理健康問題密切相關，例如焦慮和抑鬱。 因此，家長需要了解孩子的心理狀態，並提供必要的心理支援和指導，預防和改善網路成癮。
總之，青少年網路成癮與家庭教育之間存在密切聯絡。 青少年的自我控制能力和正確價值取向的形成，以及青少年網路成癮的預防，是千百萬家長共同關注的話題，是家庭教育的方向值得不斷深入探討。